أخصائي الغدد الصماء مع 23 عامًا من الخبرة - حول نتيجة تناول الفيتامينات "فقط في حالة"
كلما زادت الفيتامينات كان ذلك أفضل؟ ليس دائما.
اليوم أريد أن أحذرك من خطأ يرتكبه الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم أكثر فأكثر.
هذا هو حول التهاب الكبد الطبي (إصابة الكبد التي يسببها الدواء ، أو DILI) أو التهاب الكبد بسبب استخدام المكملات الغذائية أو العلاجات العشبية (إصابة الكبد الناجمة عن الأعشاب ، أو HILI).
أصبحت مثل هذه التشخيصات أكثر شيوعًا.
ما الذي يؤدي إلى التهاب الكبد الناجم عن المخدرات
تعتبر الفيتامينات والمكملات الغذائية من المواد الفعالة للغاية ويجب عدم تناولها بدون تفكير. هناك شركات تقوم بعملها بشكل غير مسؤول وما ورد على العبوة غير صحيح. ولكن هناك أيضًا من يتعامل مع إنتاج المكملات الغذائية كأدوية ويلبي المتطلبات بشكل واضح. ومثل هذه المكملات الغذائية ، مثل أي دواء ، تكون جيدة فقط إذا تم تناولها بالكمية الموصى بها.
أولا كبدنا يعاني، فهو بشكل عام في السطر الأول من تحييد كل ما يدخل الجسم.
بعض المواد متوافقة مع بعضها البعض والبعض الآخر ليس كذلك. يعزز البعض أفعال بعضهم البعض ، والبعض الآخر ، على العكس من ذلك ، يضعف. إن تجميع كل شيء معًا ليس بالمهمة السهلة للغاية ، حتى بالنسبة للمتخصص.
كيف تأخذ الفيتامينات والمكملات الغذائية
لذلك ، أود بشدة أن أدعوكم جميعًا إلى العقلانية وعدم محاولة استخدام المزيد من العوامل المضادة للفيروسات والفيتامينات والعناصر الدقيقة والمواد الأخرى ، تحسباً لذلك.
حد نفسك بواحد فيتامين متعدد المركبات، يمكنك أن تضيف هناك فيتامين د 3 وفقط إذا كنت تعرف المستوى الأولي في دم D3.
كل شيء آخر - فقط على النحو الذي يحدده الطبيب.
طبيبك بافلوفا
فيتامين د بمثابة رصاصة فضية لفيروس كورونا
هل صحيح أن الكالسيوم يترسب على جدران الأوعية الدموية من فيتامين د 3؟
