كيف تنقذ معدتك: أطعمة صحية وخطيرة

click fraud protection

طبيب - حول كيفية تسريع ترميم الغشاء المخاطي في المعدة

من المراسلات مع القراء:

كيف تعتقد أنه من الممكن تسريع انتعاش الغشاء المخاطي للمعدة والاثني عشر بعد الالتهاب؟ ما هي الأطعمة والعلاجات الطبيعية التي يمكن أن تسرع هذه العملية؟
الكسندر

باختصار ، أولاً وقبل كل شيء هذه المنتجات مع الممتلكات يلف الغشاء المخاطي، على سبيل المثال ، جيلي أو ماء الأرز. الفاكهة التي تحتوي على البكتين لها أيضًا تأثير إيجابي ، على سبيل المثال التفاح ، لكنه مخبوز.

ستحتاج أيضا استبعاد المنتجات، مما يؤدي إلى تفاقم الضرر الذي يلحق بالغشاء المخاطي للجهاز الهضمي ، أيالتوابل(خاصة الفلفل والخل) والأطعمة المقلية والخضروات والفواكه النيئة التي تحتوي على ألياف خشنة مثل الكرنب أو الكرفس.

من المفيد جدا التعلم امضغ الطعام جيدًابحيث يتحول إلى تعليق ولا يؤذي الأغشية المخاطية.

و من الأدوية التي يجب أن يصفها الأطباء فقطوهو أحد أكثر الطرق فعالية من حيث استعادة الغشاء المخاطي في المعدة وهو التهاب ريباجيتيس.

طبيبك بافلوفا

كيفية تقليل الآثار الجانبية للأدوية: 10 أطعمة وقائية

Instagram story viewer