سأخبرك عن أسباب الجري المتكرر إلى المرحاض ليلاً والتعامل مع الالتباس في المصطلحات.
إذا كنت تتذكر لنا معك الخلافات حول أزمة ارتفاع ضغط الدم، ثم مع التبول الليلي قصة مماثلة.
إذا استيقظ الشخص في الليل أكثر من مرة للتبول ، فإن الأمريكيين يسمونه التبول الليلي.
في النسخة المحلية أو الأوروبية بشكل عام ، يُطلق على التبول الليلي غلبة حجم البول الليلي خلال النهار. عادة ، يتم ترشيح حوالي 80٪ من البول خلال النهار.
يعتبر الأمريكيون أنه من المبالغة إذا كان حجم البول الليلي أكثر من 30٪ من الحجم اليومي.
هناك العديد من الأسباب المثيرة للاهتمام في النسخة الأمريكية من البوال الليلي ، لذلك سنقوم بتحليلها بشكل أساسي.
ما يقرب من 40٪ من البالغين يستخدمون المرحاض أكثر من مرة في الليل. هذا هو ، مرة واحدة طبيعية. علاوة على ذلك ، قبل وبعد كل هذا الوقت ، كان على الشخص أن ينام. أي أن الرحلة الصباحية إلى المرحاض لا تحسب ، لأنهم لا ينامون بعدها.
إذا كان الشخص يعاني من سلس خفيف وتسرب بولي في الليل ، فهذا لا يسمى التبول الليلي ، لأنه لا يركض في أي مكان.
امرأة
بالإضافة إلى الجري المتكرر إلى المرحاض ليلاً ، ستعاني معظم النساء من بعض الأعراض المزعجة الأخرى من المثانة. عند النساء الحوامل ، يختفي التبول الليلي في غضون ثلاثة أشهر بعد الولادة.
في الواقع ، لست بحاجة إلى أن تكون لديك مشاكل في الكلى للذهاب إلى المرحاض ليلاً. لهذا الاستعداد:
- بدانة؛
- ضغط دم مرتفع؛
- داء السكري؛
- متلازمة تململ الساقين؛
- توقف التنفس أثناء النوم؛
- حرقة من المعدة.
رجال
عادة ما يكون هؤلاء رجالًا أكبر سناً ، ويحافظ الورم الحميد في غدة البروستات على راحة اليد.
لا يزال للأعصاب تأثير سيء على هذا الأمر. يؤدي القلق والاكتئاب إلى التبول الليلي ويؤدي إليهما.
تمامًا كما هو الحال مع انقطاع النفس النومي ، يتعارض التبول الليلي مع العمل أثناء النهار ، لأن الشخص سيصاب بالخمول والنعاس.
بشكل عام ، يرتكز التبول الليلي على ثلاث ركائز:
- مثانة صغيرة
- كمية كبيرة من البول الليلي.
- اضطرابات النوم.
فقاعة صغيرة
قد لا يكون صغيرًا جدًا ، لكنه ضار. حالما يمتلئ قليلاً ، يجعله يركض بالفعل إلى المرحاض. أحيانًا تكون البروستاتا ، وأحيانًا التهاب المثانة.
كمية كبيرة من البول الليلي
هناك آليات معقدة مرتبطة بالهرمونات ، ولكن في أغلب الأحيان يكون الأمر مجرد وذمة تتراكم خلال النهار ، وتختفي ليلاً على شكل بول زائد.
اضطرابات النوم
إذا أيقظك شيء ما ، فإن المثانة ستلتقط العصا ولن تسمح لك بالنوم حتى تركض إلى المرحاض. ينام شخص ما سطحيًا بسبب تململ الساقين ، ويتوقف الشخص عن التنفس على خلفية الشخير ، ويستيقظ من نقص الأكسجين.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي الأسباب الشائعة لهذه الاستيقاظ الليلي إلى زيادة كمية البول من خلال هرمونات معينة. تذكر قصة عدم انتظام ضربات القلب التي تمد بذكاء القلب و يجعلك تركض إلى المرحاض? لذلك مع الاستيقاظ الليلي ، يتم تشغيل نفس التركيز الهرموني.
أم أن كل شيء أبسط
إذا كنت تشرب أكثر من 40 مليلترًا من السوائل لكل كيلوغرام من وزن جسمك يوميًا ، فمن المرجح أن تضطر إلى الذهاب إلى المرحاض ليلاً.
أو يأخذ شخص ما مدر للبول قبل النوم.
ماذا أفعل
قرأت هنا. لقد تعاملنا بالفعل مع هذا.
