في أي سن يجب أن يتعلم الطفل أن ينفخ أنفه؟ أفضل 4 مهارات تفجير ممتعة مناسبة للأطفال من سن 1.5 إلى 2 سنة
يقترب الخريف ، ويرافقه نزلات البرد وسيلان الأنف. من الممكن تخفيف أعراضه بمساعدة قطرات مضيق للأوعية ، ومع ذلك ، لا ينصح الأطباء بها للأطفال دون سن 6 سنوات. شطف الأنف أفضل بكثير ، يليه نفث المخاط. ولكن ماذا لو كان الطفل لا يعرف كيف ينفخ أنفه؟ يمكنك تعليمه هذه المهارة البسيطة بطريقة مرحة ، وتحتاج إلى البدء في التعلم عندما يكون الطفل بصحة جيدة. لذلك لا تتأخر حتى الخريف واستمتع بالتدريبات الممتعة الآن.
قطرات مضيق للأوعية للطفل: لماذا هي خطيرة؟
قطرات مضيق الأوعية لها العديد من الآثار الجانبية / istockphoto.com
لا يوجد شيء أسوأ بالنسبة للأم من الطفل الذي لا يستطيع التنفس. يمكن حل مشكلة المخاط في سن مبكرة باستخدام جهاز الشفط. ومع ذلك ، منذ عام واحد ، يظهر العديد من الأطفال مقاومة نشطة عند رؤية هذا الجهاز. وليس أمام الأمهات خيار سوى استخدام قطرات مضيق للأوعية. الآن يتم وصفها حتى للأطفال - بشرط إلزامي: ألا تزيد مدة استخدامها عن 5 أيام. لكن هذا "إعادة التأمين" لا يزيل احتمال حدوث آثار جانبية.
تشير دراسة أجرتها الجمعية الطبية الأمريكية (AMA) عام 2018 إلى أن فعالية انخفاض مضيق الأوعية لدى الأطفال دون سن 6 سنوات أمر مشكوك فيه. لكن الآثار الجانبية لها على الأطفال واضحة:
- زيادة معدل ضربات القلب
- تثبيط الجهاز التنفسي
- اكتئاب الوعي
- اضطراب الأمعاء
- التهاب الأنف الحركي الوعائي (عندما لا يستطيع الطفل التنفس بدون قطرات)
كلما كبر الطفل ، قل احتمال ظهور ردود فعل سلبية. ومع ذلك ، حتى سن 6 سنوات في AMA يوصى بالاستغناء عن قطرات كلما أمكن ذلك. لتخفيف الأعراض ، من الأفضل استخدام محلول ملحي متساوي التوتر وأنشطة النظام (درجة الحرارة و رطوبة الهواء في الشقة). لهذا ، من المهم جدًا تعليم الطفل أن ينفث أنفه حتى يتمكن من التخلص من المخاط بنفسه أثناء شطف أنفه.
كيفية تعليم الطفل نفخ أنفه بطريقة مرحة
يمكنك تعليم الطفل نفخ أنفه أثناء السباحة / istockphoto.com
السن الأمثل لتعليم الطفل أن ينفخ أنفه هو 1.5-2 سنة. أنت بحاجة إلى بدء عملية التعلم عندما يكون الطفل بصحة جيدة وبصحة جيدة. قدم كل شيء على أنه لعبة ممتعة ومثيرة ستساعد أنف الصغير على التنفس بعمق وبشكل صحيح.
لعبة كرة قدم الطاولة
ضع قطعتين صغيرتين من القطن على الطاولة - ستكون هذه كرات كرة القدم الخاصة بك ، والتي ستحتاج إلى "نفخها" في المرمى. يمكنك اللعب بسرعة ، في هذه الحالة سيكون لدى الطفل روح تنافسية كافية. مع ذلك ، احرصي على أن ينفخ الطفل من أنفه وليس بفمه. أثناء اللعب ، قم بتعقيد المهمة: اجعل الطفل يغلق إحدى فتحتي أنفه بإصبعه ونفخ "الكرة" من خلال فتحة الأنف الأخرى.
لعبة الطائرة
على غرار لعبة كرة القدم ، ستحتاج إلى إطلاق الطائرات من المدرج. للقيام بذلك ، يمكنك عمل طائرات ورقية بأسلوب الأوريغامي (صغيرة فقط) أو قصها من الورق الملون. رتبهم على التوالي على الطاولة واجعلهم جاهزين للانطلاق. مرة أخرى ، القاعدة المهمة هي أن تبدأ الحرف اليدوية بأنفك.
لعبة الضباب
للقيام بذلك ، تحتاج إلى مرآة منضدية. اطلب من طفلك سحب أكبر قدر ممكن من الهواء إلى الرئتين من خلال الفم ، ثم إطلاقه عبر الأنف على سطح المرآة. سيتم تغطيتها بـ "ضباب" يمكنك الرسم عليها بأصابعك. خدعة أخرى: بعد أن يتبخر المكثف وتصبح الرسومات غير مرئية ، تحتاج إلى النفخ على المرآة مرة أخرى (بأنفك!) ، وستظهر الرسومات.
تهب لعبة رغوة
تُلعب هذه اللعبة في الحمام أثناء الاستحمام: علمي طفلك الدارج كيف ينفخ الرغوة بأنفك. يمكنك حتى ترتيب منافسة صغيرة - أولاً بينك وبين الطفل ، ثم بين فتحتي أنف ، أيهما سيكون أقوى وينفخ الرغوة أكثر.
يجب إجراء هذا التدريب 1-2 مرات في اليوم ، وبالتالي تطوير مهارة نفث الأنف لدى الطفل. وفي تلك اللحظة ، عندما "يغرق" الطفل ، ذكره فقط كيف سجلت الأهداف معًا أو ركبت الطائرات في الهواء. القاعدة الوحيدة عند نفث أنفك هي عدم إجبار الطفل على النفخ بشدة (كما يقولون ، لتنظيف الأنف). حتى تتمكن من الاستفزاز تطور المضاعفات (على سبيل المثال ، التهاب الأذن الوسطى) وتثنيه عن نفث أنفه.
ستكون مهتمًا أيضًا بقراءة:
سيلان الأنف لا يختفي: 8 أخطاء رئيسية في علاج انسداد الأنف
سيلان الأنف عند الطفل: 5 أشياء يجب أن تعرفها كل أم
