يصف أخصائي الغدد الصماء الذي يتمتع بخبرة 24 عامًا حالات حقيقية من الممارسة
بنات من جميع الأعمار! من فضلك توقف عن أخذ فيتامين ك معا مع فيتامين د 3! لسبب ما ، أصبحت هذه التوصية شائعة جدًا.
في يوم واحد فقط ، أتت إليّ امرأتان صغيرتان ، اللذان أتاح لهما تناول هذا الفيتامين مشاكل كبيرة في الأوعية الدموية.
أحدهما - وهو من سكان موسكو يبلغ من العمر 23 عامًا - أثار تجلط الأوردة العميقة في الأطراف السفلية ، بينما أصيب الآخر بالتهاب الوريد الخثاري.
بالطبع ، كان لديهم استعداد ، لكن الوضع تفاقم بسبب تناول فيتامين ك.
إلى ماذا يؤدي تناول فيتامين ك الطائش
فيتامين ك أنتجت في أجسامنا، ويمكن أن يحدث عجزه الكلي فقط مع الاستئصال الكامل (الإزالة) للأمعاء الغليظة. هذا هو ، هذا حدث غير مرجح.
لقد حرصت الطبيعة بشدة على ضمان عدم تركنا بدون هذه المادة ، لأنه في حالة عدم وجودها ، يمكن أن يموت الشخص من النزيف في أي إصابة ، حتى مع جرح إصبع.
هناك عدد كبير جدًا من الأشخاص لديهم استعداد للإصابة بالدوالي وزيادة تخثر الدم وحتى يمكن أن يؤدي وجود فائض طفيف من فيتامين ك إلى مشاكل عالمية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد العديد من الأدوية التي نتناولها في زيادة نشاط نظام تخثر الدم.
هل هذا يعني أن فيتامين K موصوف للرجال؟
لا. الجميع متشابهون تقريبًا ، فقط النساء يصبن بالدوالي في كثير من الأحيان.
بشكل عام ، هل يمكنك شرب فيتامين ك؟
بالطبع ، إذا كان الطبيب مقتنعا أنه ليس لديك مشاكل معينة. حسنًا ، على سبيل المثال ، بالإضافة إلى الدراسة السريرية ، أجرى فحصًا وراثيًا.
لكن نادرًا ما يتم ذلك - فهو مكلف ، بالإضافة إلى أن جميع الأطباء لا يعرفون كيفية استخدام هذه الأدوات.
تذكر - فيتامين K الذي ينتجه الجسم أكثر من كافٍ بالنسبة للشخص العادي. إنها مادة حيوية يصعب تخيلها حيث ستنتهي تمامًا.
والقليل عن المكملات الغذائية بشكل عام
إذا بدا لك أن تناول المكملات الغذائية يشبه شرب الماء ، فهذا ليس كذلك.
أصبحت بعض المكملات الغذائية معادلة للأدوية الهرمونية أو القوية ، على الرغم من أنها ليست أدوية.
الإنترنت مليء بالمعلومات ، وقد تشعر أنك تعرف بالفعل ما يكفي لوصف العلاج لنفسك. لكن هذا وهم يمكن أن يكلفك صحتك.
اعتن بنفسك!
طبيبك بافلوفا
PS Friends ، لدي المزيد من الأسئلة حول فيتامين K - سأكتب منشورًا منفصلاً.
هذا ليس "حب الشر" ، لكن لا يمكنك الموافقة على الأوكسيتوسين: حقائق عن هرمونات السعادة تفسر الكثير في حياتنا
هل هناك "نافذة سحرية لفقدان الوزن" حيث يمكنك أن تأكل كل شيء ولا تصاب بالسمنة
