كانت هناك شكوى من رد فعل المفاصل بشكل غير كافٍ على الصيام. هذا إهانة وغير عادلة ، لأن مفاصل الجوع ملزمة بألم أقل. يجب معاقبة المذنبين في هذا الاعتداء.
أشرح. في الواقع ، كان الصيام منذ فترة طويلة محاولة لعلاج آلام المفاصل. إذا كان النقرس ، الذي يقضم المفاصل ، قد تم وصفه مسبقًا بنظام غذائي صارم ، فمع جميع أنواع التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل ، يتضور الناس جوعاً حرفيًا. وبنتيجة جيدة.
في العمود الفقري
معنى الفصال العظمي هو التدمير التدريجي للمفصل. إذا بدأت في فقدان الوزن بسرعة ، فلن يضغط على المفصل ، ولا ينهار الغضروف بهذه السرعة ، ويقل الألم.
هناك أيضًا عداد مرتبط مباشرة بالدهون. لقد قمنا بالفعل بتحليل هذه الظاهرة. إضافي الدهون التهابية، والتي تتجلى ليس فقط في المفاصل المحملة بشكل كبير ، ولكن حتى ، على سبيل المثال ، في الأصابع. إنقاص الوزن الزائد يجعل الأمر أسهل.
التهاب المفصل الروماتويدي
تحدث قصة مختلفة قليلاً مع التهاب المفاصل الروماتويدي. هناك تنهار المفاصل تحت تأثير مناعتنا. هو - هي عملية صعبة، التي تشارك فيها الخلايا المناعية المختلفة وجميع أنواع الكيمياء المعقدة.
يتطلب هذا المطبخ بأكمله تغذية جيدة حتى يعمل. إذا توقفت ، على هذه الخلفية ، عن الأكل ، فإن المناعة تتدهور على الفور وتنسى المفاصل. فقط هذا لا يضيف إلى الصحة حقًا ، لأنه على خلفية انخفاض المناعة ، يمكن أن ينبت نوع من السل وحتى الأسوأ.
هذا ما ينبغي أن يكون. لكن في بعض الأحيان ، لسبب غير معروف ، يبدأ الناس في الجوع ، ثم تبدأ مفاصلهم فجأة وبشكل سيء للغاية في التسبب في الألم. يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لهذا الألم.
تشنجات
يبدو للناس أن المفاصل تؤلم ، رغم أنها في الواقع أصيبت بها يقلل من عضلات الساقين بسبب عدم حصولهم على العناصر الغذائية والمعادن الأخرى مثل المغنيسيوم أثناء الصيام.
فرط الحركة
إذا كانت عضلات الإنسان ضعيفة من قبل فقد تفشل أثناء الصيام. هذا يمكن أن يضع ضغطًا غير طبيعي على المفاصل. حسنًا ، هذا يعني أن العضلات في الحياة الهادئة تعمل على استقرار المفاصل جيدًا ، وبدون عضلات يرتخي كل شيء ويبدأ في الأذى. الحركة المفرطة لا يفيد المفاصل.
كسر
هذا هو المفضل لدي. لسنوات عديدة عالج الطلاب ورأى ما يكفي من كسور التعب والتهاب السمحاق. يحدث هذا عادة للفتيات. إذا كنت تقيد نفسك بالطعام لفترة كافية ، فإن المبايض ستنتج كمية أقل من هرمون الاستروجين ، والذي يحافظ على كثافة العظام في الحياة الهادئة. من نقص هرمون الاستروجين ، حتى عند الفتيات ، تضعف العظام وتتلف أثناء التمرين. هذا لا يعني أنه عند المشي ، تلتف الركبة فجأة مثل الجندب. لا. الفواصل صغيرة. على سبيل المثال ، أمام أسفل الساق تحت الركبة أو أسفل الساق أقرب إلى مفصل الكاحل. لكن هذا الشيء يؤلم كثيرا. يبدأ العرج.
ما يجب فعله حيال ذلك
توقفوا عن الجوع.
