كانت هناك تقارير مقلقة من الصحفيين أن القيلولة تؤدي إلى الخرف. الآن يواجه الكثير من الناس خيارًا صعبًا. إنهم يرغبون في أخذ قيلولة بعد العشاء ، لكنهم يخشون أن يفقدوا عقولهم. بصراحة ، حتى لقد تم سحبي فجأة لنشر حصيرة اليوغا وتقويم الظهر. ولكني أشك في ذلك.
في الواقع ، تم اكتشاف مشاكل النوم في مرض الزهايمر منذ زمن بعيد.
أيضًا ، عادةً ما يحدث الخرف عند كبار السن ، وتحدث اضطرابات النوم أيضًا عند كبار السن.
لقد قمنا بالفعل بتحليل متلازمة غروب الشمس، حيث ينتشر النعاس أثناء النهار على كبار السن ، وفي الليل يبدأون بالجنون. هذا عن ذلك.
لذلك لم يكتشفوا بعد سبب هذا النعاس أثناء النهار. ولكن مع مرور الوقت ، بدأ البحث العلمي باستخدام الأساليب الإحصائية الماكرة في الكشف عن النعاس أثناء النهار مبكرًا وقبل ذلك.
يبدو أن الشخص طبيعي ، وسوف تمر سنوات عديدة قبل الإصابة بالخرف ، ولكن خلال النهار يكون قد أغمي عليه بالفعل. سيكون هذا السلوك لطيفًا ومضحكًا للغاية ، إذا لم يقلب الصحفيون الطبيون كل شيء رأسًا على عقب وأعلنوا أن القيلولة هي سبب الخرف.
لا إخوة. النوم أثناء النهار لا يسبب الخرف. النوم أثناء النهار هو بالأحرى أحد العلامات الأولية للخرف الوشيك. يتنبأ بالخرف. ولكن ليس كل شخص ولا يعاني دائمًا من الخرف. لذلك سيكون من المقبول تمامًا النوم لمدة ساعة أو ساعة ونصف بين الساعة 13.00 و 16.00. العقول ستعمل فقط بشكل أفضل.
حافظ على ملفات الاحتياطي المعرفي، عش حياة صحية ، وهناك احتمال ألا تعيش لترى الخرف الذي تعاني منه.
