والأهم من ذلك ، أن إعادة التأهيل ستساعد في تجنب العواقب الوخيمة.
يكتب لي الكثير من القراء في صورة شخصية - دكتور ، أين ذهبت؟ وفي حياتي تحدث أشياء كثيرة لدرجة أنني لا أستطيع حتى إعادة سردها.
على سبيل المثال ، ظهرت رسالتي التالية مقاله بحثيه. لقد أمضيت أيضًا عطلة نهاية الأسبوع في دورات تنشيطية في مركز أبحاث الغدد الصماء.
كان هناك العديد من المحاضرين الأذكياء ، ناقشنا الكثير متلازمة بوستكويد، والتي تم تضمينها بالفعل في التصنيف الدولي للأمراض (ICD-10).
المشي هو أفضل وسيلة للتعافي من فيروس كورونا
أكدت الدورة ذلك يعتبر العلماء أن المشي الاسكندنافي من أفضل طرق إعادة التأهيل بعد فيروس كورونا. كيف لقد كتبت بالفعل المشي ميسور التكلفة وفعال وفسيولوجي.
وبالطبع ، لا يقتصر الأمر على المشي بالعصي فقط. هناك العديد من القواعد المهمة التي تجعل هذه الرياضة مجزية للغاية لكامل الجسم تقريبًا.
القاعدة الأساسية هي عدم ثني ذراعيك.. يجب دائما تقويمها. بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من الفروق الدقيقة.
لكن يسهل تذكرها جميعًا إذا ذهبت إلى التدريبات مع مشاة متمرسين عدة مرات.
الكل في الكل ، رياضة مشي النورديك موضوع جيد. أخطط للمتابعة.
طبيبك بافلوفا
لا يمكن أن يكون الأمر أبسط: حدد الطبيب الطريقة الأكثر فعالية لفقدان الوزن
تساقط الشعر بعد فيروس كورونا: هذا لايمكن إيقافه. ولكن إليك ما يجب فعله بعد ذلك
