يشرح الطبيب ما يجب فعله لمن يعانون من اضطرابات الأكل
يبدأ
الفركتوز ليست ضارة كما يعتقد الكثير من الناس. على الرغم من أنه يرفع نسبة السكر في الدم أقل من السكروز أو النشا إلا يؤثر سلباً على الكوليسترول ويزيد الشهية. على سبيل المثال ، فإن تناول تفاحة على معدة فارغة لقتل دودة ستحفز مثل هذه الشهية ، بعد فترة قصيرة من الزمن ، كما لو كنت قد نمت دودة عملاقة.
أصعب شيء هو كبح جماح شهية الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في سلوك الأكل. كما فعلنا بالفعل اكتشف، لديهم مناطق مفرطة النشاط في الدماغ تصور الطعام على أنه متعة. لمساعدة هؤلاء الأشخاص ، يتم استخدام مضادات الاكتئاب ، والتي يكون تأثيرها هو الحفاظ على مستوى عالٍ السيروتونين في الدم. بذلك يتم قمع الحاجة الزائدة لتناول الطعام ، مما يعني أن الوزن ينخفض.
قطعت صناعة الأدوية شوطًا طويلاً في استخدام مضادات الاكتئاب. في البداية ، كانت هذه الأدوية ذات آثار جانبية كبيرة. لكن هذا في الماضي البعيد.
لكنها الآن فعالة وآمنة تمامًا. بالطبع ، مع تحذير واحد - إذا وصفها الطبيب بعد الفحص. صحيح ، لا أحد ألغى التغذية والنشاط البدني. وفقط بالاقتران مع الأدوية يكون الأمر أسهل بكثير ، يمكنك تحقيق جسم صحي ورأس معقول ورضا عميق عن النفس.
طبيبك بافلوفا
لمزيد من المقالات الصحية المفيدة - اشترك في قناة زين الخاصة بي
