كيف نخرج من الحلقة المفرغة للمشاكل؟

click fraud protection
الصورة المعروضة لا علاقة لها بالمقال. مأخوذة من الإنترنت.
الصورة المعروضة لا علاقة لها بالمقال. مأخوذة من الإنترنت.
الصورة المعروضة لا علاقة لها بالمقال. مأخوذة من الإنترنت.

هناك اقتباس رائع من ألبرت أينشتاين - "تعريف الجنون هو فعل الشيء نفسه مرارًا وتكرارًا مرة أخرى وتوقع نتائج مختلفة. ") ، مما يعني -" أكبر غباء هو القيام به نفس معظم و نأمل في نتيجة مختلفة».

إذا كنت الآن في طريق مسدود ويبدو لك أن حياتك عبارة عن دورة متكررة من السيناريوهات السلبية ، فهذه هي الحالة فقط عندما تكرر نفس الإجراءات دون وعي وتؤدي بالطبع إلى نفس الشيء نتيجة.

إذا قمنا بتحليل حياة شخص يواجه إخفاقات باستمرار ، فسنجد تلك الإجراءات في هذا السيناريو القيادة وبالنهج الصحيح ، سيكون من الممكن كسر هذه الحلقة المفرغة والتأكد من اكتمال الدورة التالية بشكل ايجابي.

وهنا بعض الأمثلة:

  1. المرأة التي تزوجت للمرة الثانية ، في البداية كان كل شيء على ما يرام ، ولكن بعد 5 سنوات حصلت على نفس الرجل الذي طلقته قبل هذا الزواج. يشير هذا إلى أن سلوكها لم يتغير وأنها تعدل الشخص عن غير قصد إلى نموذجها المعتاد. للخروج من هذا السيناريو ، عليك أن تفهم ما تفعله حتى يصبح رفيقك هكذا. ربما تأخذ نموذجًا للسلوك من عائلتك.
  2. instagram viewer
  3. أو رجل غيّر عمله بالفعل 10 مرات ولكن في كل مرة يصاب بخيبة أمل يقسم مع زملائه ، يقع في اليأس ، يستقيل ويبحث مرة أخرى عن وظيفة أخرى ، لكنه لا يزال غير قادر على العثور على مكانه في الشمس. ربما ، عند اختيار الوظيفة ، لا يسترشد برغباته ، بل بالمال أو الفريق ، وبعد فترة يدرك أن هذا ليس ما يحتاجه. أو أن مهارات الاتصال لديه تجعل الناس لا يستطيعون التواصل معه بطريقة أخرى.
  4. الفتاة التي تختار باستمرار أن تكون رفقاءها من الرجال الذين يخونها أو يعاملونها بقلة احترام. قد يبدو للوهلة الأولى أن هذا الشخص ليس مثل الأشخاص السابقين ، ولكن بعد فترة يصبح هو نفسه. من غير وعي ، تختار الفتاة لنفسها رجالًا سيفعلون أشياء سيئة لها ، بينما يبنون علاقات بالتوازي ، هي تتصرف بطريقة لا يملك فيها الرجل خيارًا سوى اتباع رغبتها اللاواعية في التعامل معها سيئ. وهو يفعل والفتاة تكرر هذه الدورة مرة أخرى.

هناك آلاف الأمثلة. نحن جميعًا تحت رحمة ردود أفعالنا اللاواعية وسلوكنا الحياتي. الجوهر هو نفسه - نحن أنفسنا صانعو سعادتنا ، ومن أجل الخروج من الحلقة المفرغة ، من الضروري تغيير المتجه تصرفات ، تصرف بشكل مختلف ، جرب أشياء جديدة وغيّر سلوكك ، انظر إلى النتيجة ومرة ​​أخرى يتغيرون.

خيبة الأمل مؤلمة دائمًا ويبدو أنها لن تتحسن. لكن من المؤلم أكثر أن تدرك أنك لم تحاول تغيير حياتك.

لا تدع الأشياء تحدث لك ، فهناك دائمًا فرصة لتغيير حياتك وتصبح سعيدًا.

شكرا لاهتمامكم. إذا كنت مهتمًا ، فالرجاء إرسال إعجابك والاشتراك في القناة :) سيساعدني هذا في أن أصبح أفضل بالنسبة لك.

Instagram story viewer