تعذبها التهاب المثانة؟ أنت لا تعرف كيف تتعامل مع المشكلة بمفردك ، لكنك مهتم فقط بتقديم المشورة بشأن المضادات الحيوية؟
علاج بالمواد الطبيعية
كثير من الناس يستخفون بالمعالجة المثلية من أجل لا شيء. لكن عبثا! بعض المستحضرات العشبية تتعامل مع التهاب المثانة ليس أسوأ من الأدوية. على سبيل المثال ، lovage ، centaury ، إكليل الجبل ، عنب الدب ، التوت البري orthosiphon سداة وآذان الدب. تحتوي في تركيبتها على عقاقير مضادة للالتهابات ، لكنها في الوقت نفسه لا تغسل الجسم من البوتاسيوم والمغنيسيوم الذي نحتاجه. أيضًا ، تظل البكتيريا المعوية سليمة أيضًا.
التزم بالنظافة
انتبه إلى الكناس. يجب أن يحتوي على درجة حموضة محايدة ، والتي تحافظ على معيار البكتيريا الدقيقة ولا تؤثر على الغشاء المخاطي. اشطف أعضائك التناسلية بمغلي البابونج بعد غسلها لتهدئتها. تأكد من القيام بهذه الإجراءات قبل وبعد ممارسة الجنس حتى لا تدخل الجراثيم في مجرى البول.تخلص من الالتهابات التناسلية
تأكد أولاً من أنك تعاني من التهاب المثانة وليس التهابات في الأعضاء التناسلية. على سبيل المثال ، معظم الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي لها أعراض مشابهة لالتهاب المثانة: ألم عند التبول ، وحكة ، وشعور بالثقل في أسفل البطن. سيوفر التشخيص في الوقت المناسب المال والوقت والأعصاب ، لأنه بعد ذلك سيكون علاج هذه المشكلة أكثر صعوبة وإشكالية.
مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك
حاول بناء وجبات منتظمة. انتبه بشكل خاص للأطعمة التي تحتوي على فيتامينات A و C و E. لا تنس أن تدهن سلطتك بزيت الزيتون وتناول المزيد من الفاكهة. يجدر أيضًا الحد من تناول الأطعمة مثل: الليمون والطماطم والثوم والبصل. تحتوي هذه المنتجات على مواد تهيج المثانة ويمكن أن تتسبب في تكرار المرض.
لا تجمد
وهذا مهم حقًا! ارتدِ ملابس مناسبة للطقس ، أو الأفضل من ذلك ، أن ترتدي ملابس أكثر دفئًا. على أي حال ، يمكن إزالة السترة الإضافية ، ولكن عند انخفاض درجة حرارة الجسم ، سيكون الإحماء أكثر صعوبة. حافظ على قدميك دافئة ولا ترتدي ملابس داخلية رائعة.
سوف تكون مهتمًا أيضًا بالقراءة
- خطرة على الصحة: ما هي ثلاثة أمراض نتحدث عنها زيادة الوزن
- صحة المرأة: ما الذي يضر بجهازك التناسلي
- أفضل 10 طرق لتشعر أنك أصغر سنًا وأكثر صحة
