5 وجبات إفطار بسرعة، والتي تريد الخروج من السرير

click fraud protection

دقيق الشوفان واللبن مع الفواكه والحبوب والبيض والفطائر سارعت - وهذا هو قائمة الإفطار التقليدية، والتي يمكن أن تكون على استعداد في 15 دقيقة. كل شيء لذيذ جدا، ولكن عاجلا أم آجلا تتعب. والمنزل تدليل بعض طبق الأصلي في الصباح ليست مجرد ما يكفي من الوقت.

نحن نقدم لك أفكار لتناول الافطار، والذي يؤدي مفاجأة وفرحة كل من البالغين والأطفال، وسوف تتطلب حدا أدنى من الوقت اللازم لإعداد.

الكعك مع سرا

bulki_s_sekretom_750x1269_750x1269

وميزة هذا الإفطار ليس فقط سرعة إعداد، ولكن أيضا حقيقة أنه بعد أنها أطباق قذرة اليسرى. تأخذ القوائم النهائية، وقطع منها في النصف، وإزالة اللب. في الجزء السفلي، ضع قطعة من لحم الخنزير، ولحم الخنزير المقدد، أو الطماطم.

كسر بيضة في كل فطيرة (ويمكن أن تترك كليا أو ضجة)، أعلى رش مع الخضر المفروم والجبن. التفاف في كعكة احباط ومكان في مسخن الفرن على 180 درجة لمدة 10 دقيقة. يمكنك أيضا استخدام فرن الميكروويف. هذا الكعك مغذية ولذيذة يمكنك تناول الطعام في المنزل، وتأخذ معك إلى العمل أو وضع الطفل في المدرسة الغداء مربع.

العصي نخب الفرنسية

frantsuzskie_grenki-palochki_750x1006_750x1006

قطع الخبز المحمص شرائح مستطيلة. فاز 2 بيض ¼ كوب كريم أو الحليب، مكان واحد هناك ملعقة صغيرة من القرفة، قليل من الفانيليا و½ ملعقة كبيرة من السكر. Horoshenechko كل المزيج. وضع الخبز في خليط البيض لمدة 5-7 دقائق.

instagram viewer

في هذه الأثناء، يحمى الزيت في مقلاة الزبدة ويقلى الخبز على جميع الاطراف حتى تكتسب اللون البني الذهبي. يقدم هذا الطبق مع العسل أو المربى. الشراب فنجانا من القهوة، وسوف تشعر كما لو كان يجلس في مكان ما في مقهى في مونمارتر.

عجة في كوب لمدة دقيقتين

omlet_v_chashke_za_dve_minutyi_750x514_750x514

هذه خيارات الإفطار لأولئك الذين ليس لديهم الوقت. مجرد تليين كوب زيت نباتي، كسر اثنين من البيض وخفقت باستخفاف مع شوكة. الموسم مع الملح وإضافة المفروم السجق والجبن والفلفل أو الطماطم، ويرش مع الأعشاب. ضع الكأس لمدة دقيقة واحدة في الميكروويف على الطاقة العالية. ثم إزالة وإثارة ووضع 40-60 ثانية.

الإنتشلادا

enchilada_750x1537_750x1537

هذا هو وجبة إفطار تقليدية مكسيكية من الرقاق خبز التورتيلا. إذا، من خلال مصادفة غريبة، لكان التورتيا لم يكن في المنزل، فإنه يستبدل بنجاح lavash الأرمن العاديين. قطع لحم الخنزير إلى مكعبات صغيرة والجبن والفلفل، وختم البقدونس. وضع حشو على الخبز العربي ولفة فات. أضعاف بإحكام لهم في طبق مدهون الخبز.

4 خفقت البيض مع نصف كوب من الحليب أو القشدة، إضافة نصف ملعقة كبيرة من الدقيق وقليل من الملح. تخلط جيدا، ورقة غطاء على رأس احباط ومكان في مسخن الفرن على 180-200 درجة لمدة 10-15 دقيقة. ثم إزالة احباط، ويرش الجبن المبشور مع وتخبز لمدة 5-10 دقائق أخرى حتى يذوب.

كيشي البسيطة من الخبز

مصغرة kish_750x1627_750x1627

لإعداد كيشي الفرنسية للإفطار، وسوف تحتاج ما لا يزيد عن 15-20 دقيقة. أولا وقبل كل شيء، تحضير الحشوة. لهذا الغرض، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الزيت الحار المفروم والبصل ولحم الخنزير المقدد لمدة 2 دقيقة.

شرائح قطع من الخبز أو قطع فقط القشرة. لفة برفق خارج دبوس، لذلك كان أكثر قليلا شقة. الشحوم مع علب كعكة الزيت النباتي ووضعها الخبز. ضع في الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 3 دقائق لسلال التجفيف. وفي الوقت نفسه، خلط البيض مع الحليب والأعشاب والملح والفلفل المفروم. في كل قالب وضع لحم الخنزير المقدد والبصل ويرش الجبن المبشور مع. ملء خليط البيض. يخبز في فرن محمى على حرارة إلى 180-200 درجة لمدة 10-12 دقيقة. شهية طيبة!

عن وصفة مثيرة للاهتمام لصباح لذيذ يمكنك أن تجد في موقعنا العادية فطور OF THE شعوب العالم.

Instagram story viewer