مراقبة صحة طفلك يجب أن يكون سن مبكرة جدا. بعد النوم الجيد والرغبة هي مفتاح الصحة الجيدة للطفل النمو، وكمية كافية من الهواء النقي توفيره من الطاقة الشمسية ضوء فيتامين D لمنع الشعور بالضيق والتهيج، ولكن أيضا منع تطور الأمراض مثل سوء التغذية والكساح و فقر الدم. هذا هو السبب في أنه من المهم جدا لتعزيز صحة طفلك. للقيام بذلك، يمكنك استخدام هذا الأسلوب باعتباره التبريد.
كما أثر تصلب على جسم الطفل؟
الشيء هو أنه عندما ترد zakalivaniiuluchshaetsya التمثيل الغذائي في الأوعية توترية، وتدفق الدم يختلف السفن فحسب، بل أيضا على الأعضاء الداخلية. ويزيد ضغط الدم وكذلك وتيرة معدل ضربات القلب والتنفس. في الجسم تصلب الجهاز العصبي والغدد الصماء أفضل بكثير. تساهم كل هذه العوامل في تحقيق الاستقرار في جسم الطفل للآثار السلبية للعديد من العوامل البيئية. الجانب التعليمي مهم جدا هو أيضا شيء التي تقوم بتطويرها في طفلك عادة الحفاظ على نمط حياة صحي.
عندما تصلب، وتأثير درجات حرارة منخفضة بالمقارنة مع ينشط المعتادة وتطوير آليات التنظيم الحراري التي لم يتم تطويرها جدا في الأطفال قبل سن المدرسة. انخفاض حرارة الجسم لا خفف من الأسباب الطفل الذي يبدأ السعال وسيلان الأنف، بكل بساطة، ونزلات البرد. في هذه الحالة، والزغب ظهارة حماية تفقد من وظيفة الميكروبية. أثناء إجراء تصلب، والجسد هو فقدان الحرارة من الجو بارد أو ماء، تكثف آلياتها لحفظ الحرارة. وهكذا، على جثة الطفل، والحصول في ظروف درجات الحرارة المنخفضة على مخطط نوقشت سابقا لا يسمح فقدان حرارة الجسم، وبالتالي، لا يزال في صحة جيدة.
كل من الوالدين من السؤال الطبيعي الذي يطرح نفسه لموعد بدء تصلب الطفل. يمكنك أن تبدأ من الولادة. ولكن نأخذ في الاعتبار أن هذا يجب أن يتم بعناية فائقة، لذلك فمن الأفضل لدراسة المؤلفات ذات الصلة أو استشارة الطبيب. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن رد فعل وقائي حديثي الولادة غير متطورة من أجهزة الجسم والأعضاء شكلت لم بما فيه الكفاية هذا. لذلك الطفل خفف ينبغي تدريجيا وبعناية، حتى لا تؤذي. هناك شيء من هذا القبيل كمامعالتكيف ryv. يحدث هذا عندما، بدلا من تحسين والصحة الطفل تتدهور العكس بالعكس، وطفل يعارض استمرار مثل هذه الإجراءات. وهناك بداية جديدة يكون مشكلة كبيرة.
هذا هو السبب في النهج المتبع في هذه العملية بأقصى قدر من الجدية: إعداد الطفل عقليا العملية، وشرح السبب في أنه من الضروري تصلب، تهدئة، لدرجة أنه في هذه اللحظة ليست متقلبة، لم إزعاج، لا يخاف، تأكد من أنه هو تماما في صحة جيدة. تبدأ ببطء وزيادة تدريجية في شدة الإجراءات، حتى لا يسبب اضطرابات نفسية الطفل.
تحت أي ظرف من الظروف لا تزال تصلب، إذا كان قد التقط الطفل حتى وجود عدوى أو ببساطة سوء وزادت درجة حرارة الجسم. في هذه الحالة، من الضروري أن تأخذ الدواء له. وبعد الشفاء من مواصلة هدأ الإجراءات، لنكون أكثر دقة - بداية جديدة، وعلى فترات من 2 أسابيع أو أكثر يتم تقليل مقاومة الجسم، واستعادة الأرقام السابقة، لا يمكن أن تبدأ مع خطوة مرسومة مشاركة الإجراءات.
هدأ المياه - معظم الطريقة التقليدية، ولكن لا يعرف بعد أن علم الأشكال المختلفة من طرق هدأ. ويمكن أن تستكمل طرق مثل تصلب النقيض فعالة بما فيه الكفاية، والمشي حافي القدمين، وأكثر من ذلك.
