وغالبا ما يواجه الآباء والأمهات مع مفهوم الحماض، بلا مبالاة، تماما أي فكرة عما يعنيه.
ولكنه يؤثر على استقرار وصحة الجسم، خصوصا لحديثي الولادة! في هذا اليوم والحديث.
الحماض - التوازن الحمضي القاعدي في الجسم، حيث لوحظ الحمض الزائد. أحيانا يسمى الحماض "تحمض" من الجسم.
مذكرة:التوازن الحمضي القلوي - نسبة نسبة الأحماض والقلويات في الدم، والتي تتميز درجة الحموضة مؤشر الخاصة (قوة Hidrogen - «قوة الهيدروجين"). إذا كان الرقم الهيدروجيني = 7.0 - وسيلة محايدة من 6،9-0 - وهو الحمضية، وسط قلوي لديها مستوى عال من درجة الحموضة 7،1 حتي 14،0.
في الأيام الأولى من الحياة الحماض هو حالة فسيولوجية. ويرجع ذلك إلى زيادة المقاومة لنقص الأكسجين أثناء الولادة هذه. الولادة الصعبة في الأطفال حديثي الولادة تطور الحماض بدون تعويض الناجمة عن الاختناق. يحدث خطرا على الحياة عند درجة الحموضة أقل من 7.1. في هذه الحالة، نحن بحاجة إلى إنعاش طارئ. علاج عاجل مع الحماض تنفيذ فورا - حقن في الوريد حل 4٪ من كربونات الصوديوم الهيدروجينية (الصودا).
في الأطفال الأكبر سنا تطور الحماض عندما يكون هناك سوء استخدام الدقيق في النظام الغذائي للطفل المنتجات، ومجموعة متنوعة من الحلويات والوجبات السريعة، والخبز الأبيض والبيض والجبن والدهون والزيوت الحيوانية المنشأ.
يجب أن تبقى الآباء تحت إشراف دقيق من قوة الطفل وظهور أعراض مثل الخمول، وزيادة معدل التنفس والقيء والإسهال والصداع، واضطراب النوم، والتشاور فورا متخصص لتحديد سبب لهم حدوثها.
مدى خطورة الحماض
نحن معكم في كل يوم، وتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة. واعتمادا على ما نأكله، دمنا يصبح إما الحمضية أو القلوية. في المراحل الأولى من التحول في "الجانب" الحمضية، ويحاول الجسم على التعامل مع المشكلة من تلقاء نفسها. ومع ذلك، ويأتي هناك وقت عندما استنزفت احتياطياتها وفرط ينتهك عمليات التمثيل الغذائي. بالمناسبة، للحفاظ على التوازن الحمضي القاعدي في الكلى مسؤولة جسم الإنسان التي تعمل على إزالة الحامض الزائد. تم بناء هذا المبدأ طريقة التشخيص باستخدام lakmusnyh درجة شرائط من تلوين والذي يعتمد على درجة حموضة البول.
أسباب الحماض لدى البالغين هي اتباع نظام غذائي غير صحي والإجهاد. ونتيجة لزيادة خطر الاصابة بالنوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام والسكري وتصلب الشرايين. الحماض لفترات طويلة يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية، والصداع، والقلق، والأرق، خفض ضغط الدم، والتهاب المعدة والقرحة والتهاب الأمعاء والتهاب المثانة، واحتباس السوائل الجسم. كما قد تثير جلطات الدم. بسبب تراكم حامض في المفاصل تطوير التهاب المفاصل أو النقرس. وبالإضافة إلى ذلك، الحماض - "رفيق المؤمنين" النساء اللواتي عاطفي بقوة حول الوجبات الغذائية وتجويع لفترة طويلة.
الوقاية والعلاج
القاعدة الأولى والأكثر أهمية هو الواجب اتباعها، حتى لا "كسب" الحماض - اتباع نظام غذائي متوازن.
إذا كان الطفل لا يزال تشخيص الحماض، وينبغي أن يكون أساس النظام الغذائي له الاختيار الصحيح من المنتجات التي تحتوي على البروتينات والدهون والكربوهيدرات. وبعبارة أخرى، يجب أن الطعام يحتوي على الكثير من الأطعمة النباتية، والخضار الطازج وعصير الفواكه والتوت والفواكه ضخ، كومبوت.
المنتجات التي الدم القلوية: الخوخ، الجريب فروت والخيار والشبت والبقدونس والقرنبيط، والثوم والكوسا والجزر وبذور الكتان وزيت الزيتون. بالمناسبة، في اليونان بسبب ابتلاع كميات كبيرة من الخضر وزيت الزيتون، والكثير صحية وعاش فترة طويلة.
المنتجات التي تتأكسد السكر في الدم والجوز والبيض والدقيق والمعكرونة، وتركيا، ولحم الخنزير، لحم العجل، لحم البقر الكبد، والجبن الصلب، والآيس كريم.
