في أي بلد من بلدان العالم النساء هم على استعداد لكل شيء حرفيا من أجل زيادة جمالها والحفاظ على الشباب. هم عرق في صالات رياضية للاستهلاك الأطعمة السوبر، وقضاء ساعات في منتجع صحي، والسعي للحصول على مساعدة من جراحي التجميل. النساء الصينيات ليست استثناء. وكذلك النساء في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن يكون هناك أكثر (في بلد حيث الشباب تزدهر عبادة) أنها تسعى إلى كسب الوقت. و، والمرأة الصينية أسرار الشباب، فمن الممكن تماما. وعند النظر إلى امرأة صينية، من الصعب جدا لتحديد كيفية القديمة كانت، لأن والدتي وجدتها وحفيدته في نفس الشكل عائلة تقريبا في نفس العمر.
جميع الرائعة - كما أسرار النساء الصينيات الشباب. الافتتاحية Kolobok.uaقرروا معرفة وأشاطركم.
لا تان
مثل آلاف سنة مضت، يعتبر الجلد الأبيض من الوجه في الصين علامة على الجمال والثروة. ولذلك، فإن النساء الصينيات أبدا بديلا وجهك لأشعة الشمس المباشرة، وأثر منها، كما هو معروف، ويؤدي إلى الشيخوخة المبكرة للجلد. النساء الصينيات، حتى في الطقس الحار ارتداء ملابس ذات أكمام طويلة، تأخذ مظلة، وبطبيعة الحال، واستخدام واقية من الشمس.
الكثير من الماء. أينما كان هناك امرأة صينية، وقالت انها من المؤكد أن تأخذ زجاجة مع الماء المغلي نظيفة. النساء الصينيات شرب الكثير، وتجنب الجفاف من خلايا الجلد. وبالإضافة إلى ذلك، فإنها تستخدم داخل الماء، وأنها لا تسمح تجفيف الهواء من حوله - الرطوبة هي في المنازل الصينية والمكاتب والسيارات. كما رش بانتظام الجلد المياه الحرارية.
حفل الشاي
المرأة الصينية شرب الشاي الجمال والصحة مثل الصيني الاسود، الشاي الأحمر بو erh مع غوجي التوت والياسمين والكاحل. في الوقت نفسه أنهم يعرفون متى وأي نوع من الشاي للاختيار، على سبيل المثال، وبطلان الشاي مع أوراق الشاي خلال دورة المرأة.
تفتقر من العادات السيئة. في الصين، والكثير من الدخان. لكنه لا يفعل ذلك عادة ما يكون الرجال. النساء الصينيات تقريبا لا يدخنون أو الكحول. وحتى خلال فترة المراهقة المتمردة، عندما تؤخذ لتدخين سيجارة، بسرعة كبيرة التقيد لجمال البشرة والإقلاع عن التدخين.
حفل الصيني
وثمة عنصر مهم جدا من الثقافة الصينية هو الانضباط الذاتي واحترام لهذا اليوم. المدخول المنتظم من الطعام والنوم والاستيقاظ في نفس الوقت يذهبون إلى الفراش قبل منتصف الليل والاستيقاظ في أول ضوء. كما انها حققت القليل من قيلولة بعد الظهر - على سبيل المثال، العاملين في المكتب تفعل ذلك مباشرة في مكان العمل، والطلاب في المكتبة.
الاهتمام بصحتهم
التعامل مع الصينية فيما يتعلق بالصحة بشكل عام والمجال الجنسي بشكل خاص. ويولى اهتمام خاص لصحة ورفاه أثناء الحمل واستعادة الجسم بعد الولادة. ويعتقد أن المرأة إذا في هذه الفترة شيئا المرضى ويصبح المرض المزمن. لذلك، لمدة 1-2 أشهر بعد الولادة امرأة تلاحظ تسوه yuetszy (؟؟؟) - لن يترك المنزل، ورعاية النظام الغذائي الخاص بك، وليس محاولة peretruzhdaetsya، وإذا لم تفعل شيئا. كل الرعاية من الجدات مندوب حديثي الولادة (أساسا في القانون)، أو تأجير مساعد.
الهدوء، ولكن الهدوء!ومن المعروف أن التوتر وضوحا تعابير الوجه من الجلد القديم. في المقابل، النساء الأوروبيات النساء الصينيات لا مثل البوتوكس - مفضلا التزام الهدوء و "وجه البوكر" في أي حالة.
الحد الأدنى السكر. يكاد يكون مطلقا استخدام السكر الأبيض في الحلويات الصينية. وبطبيعة الحال، والآن في الصين هناك الشركات المصنعة المعروفة بغرب المنتجات، ولكن عليهم أن يأخذوا بعين الاعتبار أذواق السكان المحليين والحد من كمية السكر. الحلويات المختلفة وثقافة الاستهلاك. إذا كنا معتادين على أكل الحلويات في فترة ما بعد الظهر، والصينية أكل الحلوى بين الوجبات، كما طبق منفصل.
مطبخ المرأة
في الصين، وهناك قسم كامل من الطبخ للنساء. ولكن بدلا من عد السعرات الحرارية وفي جميع تحرم نفسك، كما هي العادة في الغرب، والنساء الصينيات اختيار الأطعمة الغنية الكولاجين (على سبيل المثال، جلد الدجاج والكفوف السلحفاة هلام)، وكذلك مفيدة للصحة بشكل عام (مختلف الخضروات، والأعشاب البحرية، والفطر، النباتات).
التطور الروحي.في الصين، ونحن نعتقد أنه يجب أن يكون أن كل شيء في وئام، والمظهر الجميل ليس ممكنا من دون الجمال الروحي. لذلك، وتشارك النساء بنشاط في التنمية الذاتية: مدمن على الموسيقى والرقص والشعر والثقافة والشاي، وايكيبانا، اوريغامي، والحرف، الخ... تساهم كل هذه الهوايات في تنمية التوازن الداخلي، وتعزيز الجهاز العصبي والشباب إطالة.
أيضا قراءة 20 مبادئ للسلطة الفيدية للحفاظ على الشباب والصحة
