7 أسباب كبيرة جدا لتكون حاملا في الصيف

وبطبيعة الحال، ورأى الثلث الأول والثالث من الحمل بشكل مختلف في الصيف. ولكن حتى بطن كبير وتورم ليس عائقا لرؤية مباهج الحمل خلال الأشهر الأكثر دفئا.

أقل عرضة للإصابة السارس

وأيضا أقل عرضة للإصابة غيره من الأمراض التي تنتقل عن طريق الرذاذ المحمولة جوا. الصيف مناعة أقوى، والناس يقضون المزيد من الوقت في الهواء الطلق، وليس في الداخل. لذلك، والفيروسات معقدة تدور.

ويمكن أن يكون هناك الكثير من المشي

المشي - وسيلة رائعة للحفاظ على الجسم في حالة جيدة. أيضا، في حين أن المشي الطفل المزيد من الأوكسجين. ينصح الأطباء الوحيد الذي لم المشي الحوامل في الحرارة الشديدة وفي الشمس.

يمكنك السباحة الكثير

السباحة للنساء الحوامل - يجب أن يكون ممارسة الرياضة. أولا، أنه يقوي عضلات الظهر أمي الذين يعانون من النزوح من مركز الجاذبية. ثانيا، المشبعة أنهم مع الأكسجين، والمشيمة ويدخل الطفل المزيد من المواد المغذية.

الكثير من الخضروات والفواكه الطازجة

أمي المستقبل تحتاج الفيتامينات. كيف بارد هو أنه في الصيف قد لا يحصلون عليها في كبسولات، والفواكه والتوت. السلطة والخضروات تساعد على الحفاظ على الوزن الطبيعي، المستقبل أمي تكتسب أقل من زيادة الوزن.

فيتامين D

هل تعلم أن العجز فيتامين D خلال فترة الحمل يزيد من خطر الإصابة بسكري الحمل والتهاب المهبل الجرثومي؟ الطريقة الطبيعية لفيتامين D توليف يتعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية. بالطبع، لا أحد يقول لديك ل"مشوي" في الشمس، ولكن يجب أن يتم تسجيل المشي في الصباح وفي المساء في خطة اليومية.

لا تحتاج الكثير لتغيير خزانة

في الشتاء كنت بحاجة لشراء الجوارب الخاصة، بالأزرار، والسراويل، وسترة للنساء الحوامل، الأمر الذي سيؤدي إلى الكثير من المال. في الصيف يمكنك الحصول على دراية الفساتين الخفيفة وسارافانات يكون في خزانة كل امرأة.

أقل خطرا على الانزلاق والسقوط

خطر التوازن تفقد دائما هناك. ولكن في الصيف هم أقل بسبب عدم وجود الثلوج زلق بالأقدام والجليد.

سوف تكون مهتمة أيضا أن تعرف عندما فمن الأفضل أن يكون لها طفل.