اقتراب عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة الأعياد، لذلك حان الوقت لتعويض القائمة. أن يكون على مكتبك فقط طعام صحي، نحن نقدم لك وصفات سلطة دون المايونيز.
في ليلة رأس السنة الجديدة إذا كنت تريد شيئا لذيذة وسهلة، لذلك مألوفة اوليفييه والرنجة تحت معطف الفرو استبدال صلاح الدين الأصليمع السمك والمأكولات البحرية. يمكن أن تبديها في كوب كوكتيل أو استخدام عصابة خدمة، لذلك السلطة سوف ننظر احتفالي حقا.
سلطة مع القد الكبد
المكونات:
سمك القد الكبد - 120 غ
البيض - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
الخيار - 2 قطعة.
خضرة
ملء:
الزيت (أي)
عصير الليمون
توابل
طريقة التحضير: البيض المسلوق وقطع الخيار إلى مكعبات، القد الهريس زيت كبد بالشوكة، إضافة الأعشاب الطازجة (الشبت، الثوم المعمر). النفط مختلطة مع عصير الليمون والملح والفلفل وفصل السلطة.
سلطة الأمواج
المكونات:
لحم السلطعون - 200 غرام
الفلفل الحلو - 1 بالمائة.
اميناريا (منقع) - 180 غرام
الذرة - 150 غ
البصل الأحمر - 1 بالمائة.
ملء:
الزيوت النباتية
عصير الليمون
ثوم
ملح
طريقة التحضير: لحم السلطعون، والفلفل وقطع البصل إلى شرائح رقيقة صغيرة، إضافة الملفوف البحر والذرة. النفط وعصير الليمون، مزيج، وموسم مع الملح، إضافة فص من الثوم ويتبل السلطة.
سلطة التونة مع
المكونات:
سمك التونة في عصير خاص به - 120 غرام
الطماطم - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
الفلفل الحلو - 1 بالمائة.
بيض السمان - 5 جهاز كمبيوتر شخصى.
البصل الأحمر - نصف
سلطة "رومان" - 50 ز
الفول المعلب - 120 غرام
عبوة
الزيوت النباتية
الخل البلسمي
الملح والفلفل
طريقة التحضير: التونة الفجوة على لوحات، شريحة من شرائح الطماطم والبيض في نصف. الفلفل الحلو وقطع البصل إلى شرائح رقيقة واليدين الخس المسيل للدموع الى قطع صغيرة. النفط ومزيج الخل البلسمي، إضافة التوابل. في وعاء وضع من الخس والفاصوليا والتونة والبصل والفلفل وتصب نصف تعبئة وخلط. أعلى مع البيض والطماطم (البندورة) وغناء المتبقية خلع الملابس.
ومن المؤكد ايضا ان نسأل عن وبعض الصلصات غير عادية تجعل وجبات عطلتك فقط مدهشة
