كسرة خبز بك احتفل بالفعل خلال الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل، مما يعني أنه حان الوقت لإدخال الأطعمة الصلبة. أطباء الأطفال ينصحون لاختيار كأول هريس التغذية النباتية أو عصيدة. وبعد ذلك، وطفل آخر يمتص جيدا من قبل الجسم. في هذه الحالة، وتبدأ مع kashek يوصي فتات مع انخفاض الوزن، والأطفال المهروسة-pyshechki.
ولكن ما لتقديم أول - دقيق الشوفان، والأرز والسميد والحنطة السوداء؟ عصيدة كوك على الماء أو الحليب؟ وربما اختيار مزيج الجافة الجاهزة؟ دعونا نحاول أن نفهم كل هذه الدقيقة.
مع ما نبدأ؟ عند اختيار عصيدة الأولى للطفل، تحتاج إلى أن تأخذ في الاعتبار أن له أنزيمات المعدة ليست مثالية وغير قادرة على التعامل مع الغلوتين. حتى تختار مجانا الألبان-عصيدة، والتي لا تحتوي على الغلوتين: الأرز والقمح والذرة (مقتبس بالضرورة لتغذية الأطفال، لأن العديد من الأصل الذرة الغلوتين).
في أي حال لا طهي للأطفال تصل إلى عصيدة العام على حليب البقر - لحساسية قوية والمنتج صعبة الهضم البطين الطفل. عصيدة كوك على الماء. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية تحتاج إلى إضافته قبل الرضاعة فتات حليب الثدي قليلا. الفتات، يمكن أن زجاجة أن تضعف مع عصيدة المعتادة له المزيج.
أكثر حيادية من كل الحبوب - الأرز، ولكن الأطفال السمين هو أفضل لبدء إغراء الحنطة السوداء عصيدة.
إذا كنت تقليدي وطهي عصيدة أنفسهم، ولكن لا طهي من الجافة مزيج، محاولة جعله المائي ورقيقة عصيدة فرك على خلاط أو طحن الحصى على ما قبل طاحونة القهوة.
كم لإعطاء؟بدء التعارف الخاص بك مع عصيدة الطفل مع ملعقة صغيرة. نلاحظ كيف أن الطفل الجسم رد فعل على الابتكار. إذا لم تتبع أي ردود فعل على جزء من المعدة أو طفح جلدي، وزيادة الجرعة تدريجيا. إذا كنت اكتب في النظام الغذائي الطفل عصيدة في 6-7 أشهر، في ثمانية، وقال انه يجب الحصول على جزء من العصيدة يوميا. A كسرة إلى سنة يجب أن تأكل حوالي 150 غرام من البرسيم.
البرسيم جاهز:اختيار دقة. تقريبا يقول كل خبراء التغذية أنه من الأفضل أن تختار لفتات الجاهزة من العصيدة الجافة. له العديد من المزايا: مقتبس عن الطعام للطفل، المصنوعة من مواد خام صديقة للبيئة ويوفر الوقت الأم. وبالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الحبوب لا تتطلب الطهي، لذلك كل والإبقاء على الفيتامينات والمعادن فيها. ملائم، فمن الممكن أن إعداد أي دفعة - من ملعقة صغيرة لوحة كاملة.
العيب الرئيسي لهذا kashek هو على مكلفة (مقارنة مع الحبوب) السعر. وأيضا حقيقة أن في صندوق مفتوح من خليط الجافة مناسبة لأغذية الأطفال ليست أكثر من أسبوع. لذلك إذا كان طفلك لم المستهلك نشطة للغاية، وعصيدة الأسبوع فقط لرميها بعيدا.
ومن المؤكد أن تولي اهتماما لتكوين الحبوب. الأفضل أن تأخذ الألبان والمخففة، كما ذكر اعتادوا على الفتات من صيغة أو حليب الثدي. أيضا، لا تحتاج لاتخاذ عصيدة الذي يتكون من السكر.
في حد ذاته، والحبوب يحتوي على الكثير من الكربوهيدرات وتعليم الفتات للسكر أيضا اي سبب. ولعل من نافلة القول، في أغذية الأطفال يجب أن لا تكون الأصباغ والمواد الحافظة. المضافات آمنة وهكذا في عصيدة النهائية يعتبر مالتوديكسترين (الجلوكوز والمالتوز ويغوساكاريدس)، فضلا عن سكر الفاكهة (الجلوكوز وسكر العنب).
الحبوب سريعة والمحرمات الأخرى. مؤخرا، بدأت والدتي التي تقدم للاطفال الكبار "الحبوب حظة، لا يقصد لأغذية الأطفال. في معظم الأحيان، وهذا دقيق الشوفان مع الإضافات المختلفة. لتعريف الطفل مع لا ينصح عصيدة إلى 3 سنوات. وأفضل واستبعاده من النظام الغذائي الأسرة. أولا، لا يتم تكييفها الحبوب لأغذية الأطفال، وثانيا، أنها غالبا ما تحتوي على محسنات النكهة، والمنكهات وغيرها من الإضافات الضارة التي قد تثير الفتات اضطرابات في الجهاز الهضمي وأمراض الحساسية، وأخيرا، في تجهيز الحبوب تترك عمليا أي الفيتامينات والمعادن، وليس هناك من الألياف، والتطهير الجسم. في أفضل الأحوال، فإن الطفل يحصل على السعرات الحرارية الفارغة، وفي أسوأ الأحوال - مع المشاكل الصحية. خاصة لا تصلح للأغذية الأطفال، وجميع أنواع الحبوب هذا المزيج.
النفط سوف عصيدة لا يفسد؟ نقطة أخرى مهمة هي لإضافة عصيدة الأطفال الزبدة أو لا. كما تعلمون، فإنها لا تفسد العصيدة. ولكن ليس في هذه الحالة. النفط في عصيدة الأطفال هو الأفضل عدم إضافة، لأنه يدمر القيمة الغذائية للطعام. فمن الأفضل أن الجمع بين عصيدة مع الحليب ومنتجات الألبان (كوردس والزبادي) - البروتينات تكملة الحليب عصيدة ويجعل الأمر أكثر الوفاء للعقارات. يمكنك أيضا تقديم فتات عصيدة مطبوخ مع مرق الخضار.
وأخيرا: إذا حقير الخاص بك لا يريد أن يأكل عصيدة، في محاولة لجعله أرق، بحيث أصبحت أكثر دراية للطفل مثل الاتساق. إذا، على الرغم من الجهود التي تبذلونها يتحول الفتات بعيدا و لا تريد أن تجرب الطعام المقدمة، لا قوة لها. لذلك فإنه ليس مستعدا بعد للإغراء. ومن الأفضل تأجيل محاولات لتطعمه عصيدة لمدة أسبوع أو أسبوعين. صحة لك ولأحبائك!
ويتم التأكد من حفظ علامات التبويب له التقويم السحر لأنواع مختلفة من المنتجات، التي قمنا بتجميع في مخطط مفيد.
