الخريف - الوقت الأمطار، قدم الرطب وحدة أمراض الجهاز التنفسي. الوقت عندما تحتاج إلى نقاش حول كيفية حماية نفسك منهم، وإذا فشلت، لعلاج.
يقول الدكتور Komarovsky يوجين O.، والشيء الرئيسي - لا الذعر رفع العصا و استراتيجية المختصة للوقاية والعلاج من السارس وأنفلونزا، بغض النظر عن انفلونزا الخنازير وأنفلونزا الطيور أو ما آخر. وأشار الطبيب إلى أن جميع هذه الفيروسات تنتقل عن طريق الرذاذ المحمولة جوا ويؤثر على الجهاز التنفسي، وبالتالي نهج لهم هو نفسه.
كيف تحمي نفسك من المرض؟ لأن الفيروسات تنتقل فقط عن طريق الرذاذ المتطاير من شخص لآخر، أصغر الاتصال، وأقل احتمالا ان يكون مريضا. تجنب تماما اتصال مع الناس أننا لا نستطيع، ولكن في محاولة للتقليل منها - يمكننا. الانفلونزا مثل الوقت، في محاولة لتجنب التجمعات الجماهيرية، وبدلا من الضغط في النقل انسداد إذا كنت تذهب بعيدا، والمشي في الهواء الطلق سيرا على الأقدام.
قناع للمرضى، وليس في صحة جيدة. السير في الشارع في ضمادة الشاش لا معنى له (إلا اذا كان وضعه عند مدخل إلى وسائل النقل العام أو سوبر ماركت). ولكن لوضعها على المريض، لذلك لا تصيب غيرهم من أفراد الأسرة غير معقولة. وسوف تتوقف قطرات اللعاب، غنية الفيروس.
يد المريض - مصدر المرض لا تقل أهمية من الفم والأنف. لذلك، في وقت المصافحات تجاهل واستخدام بطاقات الائتمان بدلا من النقود الورقية.
تعلم لنفسك، وتعليم الأطفال في ظل عدم وجود منديل السعال والعطس في الكوع، وليس في راحة.
غسل اليدين في كثير من الأحياناستخدام مناديل مبللة والمطهرات.
في كثير من الأحيان المشي في الهواء الطلق. لالتقاط الفيروس أثناء المشي شبه مستحيل. تبقى جزيئات الفيروس نشطة لعدة ساعات في منطقة جافة ودافئة والهواء لا يزال، ولكن دمرت على الفور تقريبا في الهواء البارد، والرطب ومؤثرة.
تأكد من تهوية الغرفة.المعلمات المثلى من الهواء في الغرفة - درجة حرارة حوالي 20 درجة مئوية والرطوبة 50-70٪. تأكد من متكررة ومكثفة عبر التهوية في أماكن العمل. اي نوع من التدفئة يجف الهواء. التحكم في الرطوبة. يغسل الأرض. تشمل الرطوبة. بحاجة ماسة الترطيب الهواء والتهوية الغرف في مجموعات الأطفال.
تحقق من حالة الأغشية المخاطية. إذا كانت تجف، وكسر العمل الحصانة المحلية والفيروسات التغلب بسهولة على الحاجز، ويصبح الشخص مريضا. العدو الرئيسي الحصانة المحلية - الهواء الجاف، وكذلك الأدوية قادرة الجافة الأغشية المخاطية (مثل، ديفينهيدرامين، Suprastinum، Tavegilum، وكثير غيرها).
بلل الأغشية المخاطية. لهذا الحل يمكن إعداد: 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام إلى 1 لتر من الماء المغلي. تدفقت أي زجاجة (على سبيل المثال، من قطرات مضيق للأوعية) وحقن بانتظام في الأنف (الأرض، والمزيد من الناس في جميع أنحاء - وأكثر في كثير من الأحيان، على الأقل كل 10 دقيقة). لنفس الغرض يمكن شراؤها في صيدلية المالحة أو المياه المالحة حلول جاهزة للإدارة إلى الممرات الأنفية (على سبيل المثال، سالينا، أكوا ماريس، هومر، Marimer، nosol الخ).
أيضا، تذكر الطبيب أثبتت الأساليب الطبية للوقاية من الانفلونزا الحادة والالتهابات الفيروسية في الجهاز التنفسي لا وجود لها، وأفضل طريقة للا يمرض تبقى النظافة، وتصلب والتغذية السليمة.
كيفية علاج؟وأشار الدكتور كوموروفسكي أن الانفلونزا والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة لا تتطلب أي معاملة خاصة، وأنه لا معنى للتسمم الأطفال السم والأدوية، خاصة المضادات الحيوية، والتي هي ضد غير فعالة تماما الفيروسات. على التعافي بسرعة والمضاعفات تجنب هو التمسك القواعد البسيطة:
يجب أن تكون الغرفة باردة (لا يزيد عن 20 درجة) والرطبة (50-70٪). فمن الأفضل لباس بحرارة من أن الجلوس في جو خانق.
استخدام مرطبات، في كثير من الأحيان غسل ومسح الأرضيات وغيرها في الداخل السطوح.
شرب الكثير من السوائل. قد يكون من مشروبات الفاكهة، مشروبات الفواكه، والشاي العشبية (في ذلك يمكنك إضافة المجففة أو مفرومة فرما ناعما التفاح)، وكذلك على استعداد لاستخدام الحلول لاستعادة الرطوبة في الجسم (على سبيل المثال، rehydron، هيومانا بالكهرباء ور. د.)
ترطيب محلول ملحي المخاطية.
وكلاء انتيالرغيتش يكون لا السارس وأنفلونزا غير ذي صلة.
إذا كان هناك حاجة لخفض درجة حرارة الطفل استخدام الباراسيتامول فقط أو الإيبوبروفينجميع الأموال المتبقية ليست آمنة.
مع هزيمة الجهاز التنفسي العلوي (الأنف، الحلق والحنجرة)، وليس هناك حاجة للبلغم - سوف تعزز فقط السعال. هزيمة الجهاز التنفسي السفلي (التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي) تتطلب زيارة إلزامية إلى الطبيب. ولذلك، لا الذات "Lazolvanom-Mukaltin" الخ.
كل إنترفيرون للاستخدام الموضعي - الأدوية مع فعالية غير مثبتة أو "الطب" مع عدم الكفاءة التي أثبتت جدواها.
لا تعامل الالتهابات الفيروسية بالمضادات الحيوية. المضادات الحيوية لا تقلل لكن تزيد من خطر حدوث مضاعفات.
أيضا، يمكن للطبيب يحث الآباء على عدم استخدام العلاجات ما يسمى الشعبيةوصفها بأنها "تقنيات الهاء" و "سادية الأم". ويقول إن البنوك المختلفة، اللصقات الخردل، والكمادات والحمامات للقدمين - تماما غير فعالة، وليست سوى "العلاج النفسي للآباء والأمهات الذين يحتاجون أن تفعل شيئا لعلاج الطفل ".
والوضع حيث كنت في حاجة للذهاب إلى الطبيب
• عدم وجود تحسن في اليوم الرابع من المرض.
• الحمى في اليوم السابع من هذا المرض.
• تفاقم بعد التحسين؛
• شدة الحالة التي أعرب عنها في أعراض معتدلة من السارس.
• ظهور منفردة أو مجتمعة: شحوب الجلد، العطش، وضيق في التنفس، والألم الشديد، وإفرازات قيحية.
• زيادة السعال، والحد من إنتاجيتها. يؤدي التنفس العميق لنوبة من السعال.
• عن طريق زيادة درجة حرارة الجسم لا يساعد، تقريبا أي مساعدة أو مساعدة جدا الباراسيتامول لفترة وجيزة وايبوبروفين.
عند الحاجة إلى الطبيب ضرورية بشكل عاجل و
• فقدان الوعي.
• التشنجات.
• علامات قصور في الجهاز التنفسي (صعوبة التنفس، وضيق في التنفس، والشعور من نقص الهواء)؛
• في أي مكان الألم الشديد.
• حتى الحلق قرحة معتدل في غياب نزلات البرد.
• وحتى الصداع المعتدل جنبا إلى جنب مع القيء.
• تورم في الرقبة.
• طفح جلدي لا تختفي عندما يتم تطبيق الضغط عليها؛
• درجة حرارة الجسم فوق 39 درجة مئوية، والتي تبدأ في الانخفاض بعد 30 دقيقة من خافضات الحرارة التطبيق؛
• أي حمى بالاشتراك مع حمى وشحوب الجلد.
ومما لا شك فيه أن نسأل، كيف يحظر الدكتور Komarovsky علاج السعال.
