منحنية الطفل مرة أخرى، وكان لديه صداع من وقت لآخر؟ لقد حان الوقت ليكون ذلك محددا من قبل الجراح لاضطرابات الوضعي. ويمكن إجراء اختبار لاعوجاج العمود الفقري بشكل مستقل. أخبرنا كيف!
هل لاحظت أن الأطفال عادة ما تكون صغيرة أثناء تناول الطعام، والرسم، ومجرد الجلوس في وعاء مع الظهر المستقيم؟ إذا كان الطفل منحنية على الطاولة، ويضع ساقه عازمة تحت الأرداف، والتواء الجسم، وهذا يعني انه يبحث عن معظم وضع مريح له ولغير مريحة للجلوس في موقف "طبيعية".
إذا كنت تشك في وجود انتهاك للموقف
لبدء استبعاد أسباب تافهة، مثل الأثاث ليس على النمو، وضعف الإضاءة والملابس غير مريحة. إذا لزم الأمر، والتحقق من البصر.
إذا كان كل ما سبق - وليس قضيتك، بل هو سبب للشك في انتهاك للموقف. تذكر، لا أفسد الموقف فقط من حقيقة أن الطفل يجلس بشكل صحيح.
على العكس من ذلك، كان يمكن أن تكون مريحة في وضع غير طبيعي بسبب الموقف غير صحيح موجود بالفعل!
الطفل تبدو غريزي للموقف الذي العضلات سوف تشهد الحد الأدنى من الإجهاد.
الجنف في الأطفال كيفية تحديد مستقل السمات الأساسية / istockphoto.com
اختبار لجنف
أنفسهم أولا فحص الطفل. لهذا يجب أن تقف على سطح صلب في السراويل.
علامات على الموقف الصحيح في الأطفال 2-5 سنوات:
- أكتاف هي على التوالي، والكتف konturiruyutsya، ولكن لا التمسك بها.
- المعدة والأرداف التمسك بها عدد قليل، في منطقة أسفل الظهر هناك انحراف طفيف.
- إذا ما نظر إليها من الجانب، من خلال النقاط القصوى من الرقبة، والكتف والأرداف والساقين والكعب يمكن القيام به خط حاد بصمت على التوالي.
- الترقوة، الكتف، الحوض، والمسافة بين الذراع والجسم وخفض (ما يسمى مثلثات الخصر) ومتناظرة.
- عند تميل إلى الأمام مع تدلى يديه على الأرض (يواجه الطفل بعيدا عنك)، نصفي من نظرة إلى الوراء نفسه، لا يوجد أي ضلع "الارتفاع" على جانب واحد.
- القص (العظم الذي يتم إرفاق الحافة الأمامية) تتمسك بها باعتبارها عارضة، ولكن لا تغرق الداخل.
الجنف في الأطفال كيفية تحديد مستقل السمات الأساسية / istockphoto.com
عندما لاستدعاء اختصاصي الأقدام
إذا واحد على الأقل من علامات شك، يجب استشارة اختصاصي الأقدام.
في تحديد الانتهاكات بدء العلاج عاجلا، كلما كان ذلك أفضل التكهن.
العوامل التي تؤثر على التنمية السليمة الهيكل العظمي:
- الوراثة.
- قد تؤدي عملية غير صحيحة للعضلات بسبب الأضرار التي لحقت الجهاز العصبي تدريجيا إلى تشوهات الهيكل العظمي.
- نمط الحياة: يتم تزويد الدم إلى العظام ويغذي لهم أثناء انقباض العضلات، وهذا هو، والمزيد من التحركات الطفل، وأفضل حالة من الهيكل العظمي.
- الغذاء: كميات كافية من البروتين والكالسيوم والفيتامينات وفيتامين D في الدم. أنه ينظم تبادل امتصاص الكالسيوم والفوسفور والاستيعاب من نسيج العظام.
الجنف في الأطفال كيفية تحديد مستقل السمات الأساسية / istockphoto.com
منع الجنف
لموقف بالفخر ومشية مرنة المهم، وليس مجرد تراث جيدة. فمن المهم اتباع قواعد معينة وأيضا.
النشاط البدني الكافي. بعد كل شيء، فقط عندما يكون الدم يمكن أن تغذي عظام تحركات نشطة! الجري والقفز والسباحة وركوب الدراجات، والفرق الرياضية والرقص - كل شيء مباح، أن يجلب الفرح ويقوي العضلات.
فيتامين D. الإدارة الوقائية جولة لمدة تصل إلى ثلاث سنوات ومبلغ إضافي في خريف وشتاء ما قبل المدرسة وأطفال المدارس للمساعدة في تنظيم الكالسيوم والفوسفور الأيض. بغض النظر عن عدد كوردس مفيدة سواء أكل الفتات في غياب فيتامين D والكالسيوم يحتاج فقط لا يتعلمون. اسأل طبيب الاطفال الخاص بك حول هذا الموضوع في التفتيش المقبل.
واتباع نظام غذائي متوازن. ومن سيئ السمعة ليس فقط الكالسيوم والفوسفور، ولكن العديد من المواد الأخرى (على سبيل المثال، وفيتامين C والنحاس والكوبالت والزنك ومثل. D.) وعلى كمية كافية من البروتين. دعونا سوف يكون الجدول الخاص بك دائما الفواكه الطازجة والخضروات والأسماك واللحوم والجبن.
الجنف في الأطفال كيفية تحديد مستقل السمات الأساسية / istockphoto.com
السيطرة على الوزن. زيادة الوزن، ومما لا شك فيه، ويخلق ضغطا غير ضروري على الهيكل العظمي ويساهم في موقف ضعف.
كشف في الوقت المناسب وتصحيح البصر والسمع. بعد كل شيء، قد ترهل الطفل على الألبوم لرسم بسبب قصر النظر ويدير رأسه، والاستماع إلى القصة، نظرا لفقدان السمع.
الأثاث للنمو. الآن هناك العديد من نماذج الجداول الأطفال والكراسي، و"المتزايد" مع الطفل. تأكد كانت أقدام الطفل بقوة على الأرض أو على مسند للقدمين والجدول غطاء تقريبا على مستوى الأضلاع السفلى.
يجب أن يكون السطح للنوم ضيقة نسبيا. تاريخ فراش ومنخفضة (ما يصل الى 5 سم سميكة) وسادة هوائية الأمثل.
أيضا سوف تكون مهتمة لقراءة هذا: الجنف الحرب تعلن
