وقد أثبت العلماء الكنديين اعتماد النمو العقلي والحصانة من الرضاعة الطبيعية. الأطفال الذين تم تغذيتها على ما يرام وسرعان ما ينظرون إلى المعلومات، أقل إيلاما من ذلك بكثير. وبالإضافة إلى ذلك، أنها نمت الكثير أكثر هدوءا. لذا، إذا كنت قد قررت إرضاع طفلك لفترة طويلة، تحتاج إلى معرفة بعض القواعد.
من المهم وضع الطفل على الثدي بعد الولادة مباشرة. ثم الرضاعة ستتطور بشكل صحيح. إذا سمح الطبيب لأخذ الطفل على الثدي في وقت بعد الولادة، وقال انه سوف تهدأ بعد الإجهاد، والهيئة سوف تبدأ عملية إنتاج الحليب.
إطعام طفلك عندما يحتاج إليها. طفل نفسه يعرف مقدار الحليب التي يحتاجها. المعدة لديها صغيرة، وبالتالي تحتاج لتناول الطعام بشكل متكرر. المسؤول عن إنتاج الحليب هو هرمون البرولاكتين، الذي يتم انتاجه أثناء الرضاعة. كل يوم، ينبغي وضع الحليب أكثر وأكثر، وبالتالي فإن أكثر الأحيان تجد ما تطعم، كان ذلك أفضل.
الاستمرار في تغذية الطفل في الليل. "الحليب" هو هرمون يفرزه ليلا، ويساعد على ضمان احتياجات في اليوم التالي. يعد لكم إطعام في الليل، ويعد سيكون لديك الرضاعة. حليب الأطفال في الليل ضروري للنمو. وقال انه لا يمكن تناول الطعام في الاحتياطي، وحجم المعدة لا يسمح. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الهرمون نفسه لا يوفر البويضة الناضجة من المبيض للذهاب. هذا هو آلية فريدة للوقاية من الحمل. ولكن لا تعتمد على ذلك مئة في المئة، فإنه ليس موثوق للغاية.
في الصدر لا تبلد، وارتداء الملابس المناسبة. شراء تمثال خاص للتغذية، وقال انه ليس فقط انقاذ لكم، سواء في الداخل أو عندما تكون في الأماكن العامة. لا نسترسل من قبل الصب، أو الحليب يمكن أن تنتج أكثر من اللازم. وبالإضافة إلى ذلك، فإن "المتنوعة" الحليب أن تكون مختلطة. ويتم ذلك إذا حليب الأم لتخزين ما يصل للمستقبل، في حالة غياب.
لا تتسرع في تغذية. في زمن الاتحاد السوفيتي، وينصح الأطباء لإعطاء عصير الرضع وهريس في سن 3 أشهر. ونحن نعلم الآن أن الطفل هو الحصول على ما يكفي من المواد الغذائية من حليب الأم، وليس في حاجة إليها. تغذية أفضل على الأقل من ستة أشهر بعد الولادة.
يجب أن لا الفطام فجأة. للطفل هو الضغط الهائل، الجسدية والنفسية، ولذلك فمن الضروري أن فطم تدريجيا، وببطء. وعلاوة على ذلك، المزيد من حمولة المواد الغذائية الغريبة الجهاز الهضمي، ويقلل من مناعة. فمن المستحيل لوقف الرضاعة إذا كان الطفل مريضا أو أنه قد تم مؤخرا تطعيم.
الحق في تناول الطعام خلال الوجبات. وينبغي أن يكون الأم المرضعة المؤكد أن أكل اللحوم، حوالي 100 غرام من منتجات الألبان - 200 غرام، الزبدة والزبدة والخضروات والجبن، والجبن والفواكه والخضروات.
