طبخ الثدي لإطعام الطفل يمكن وينبغي أن تبدأ خلال فترة الحمل. فقط في السيناريو الذي ورثناه من جداتنا والأمهات، وفقا لخوارزمية، والتي سوف تساعدك على إرضاع طفلك بنجاح ولفترة طويلة. عادة بين التوصيات لإعداد فرك الحلمات مع منشفة أو قطعة قماش مبللة بالكحول لجعلها أكثر صرامة و "هاردي"، مع نفس الهدف - لخياطة إلى داخل حمالة الصدر قطعة من القماش الخشن السميك أو ترتيب الحلمات الدوش.
كل هذا المستحضر ليس بيني ويستحق، في الواقع - قد تكون بعض الأساليب خطير حتى. على سبيل المثال، تدليك الحلمات يحفز إنتاج الأوكسيتوسين وينشط تقلصات الرحم التي قد تسبب خطرا على الحمل. فليس من المعقول أن حلمات الشحوم والكريمات الخاصة، وذلك لأن الجلد الحلمة نفسها تنتج زيوت التشحيم الخاصة التي من شأنها حمايتهم أثناء الرضاعة. فكيف تحتاج إلى إعداد الثدي للرضاعة الطبيعية؟ للحفاظ بدأت قصة الحليب واستمرت بنجاح، ما عليك القيام به ثلاث خطوات مهمة.
STEP 1
لحن في الرضاعة الطبيعية
بدأ الثدي للتحضير للتغذية. حالما تلقت الأمهات جسمك إشارة إلى أن البويضة المخصبة و(وبالتالي تمتد الصدر والحلمات الالتهام يعد الأول "وراء الكواليس" ميزات التي تلت ذلك فترة الحمل). الغدة الثديية لديه 7th الشهر من الحمل على استعداد لإنتاج اللبأ، مما تسبب في الصدر في هذه المرحلة أحيانا "التسريبات"، الذي هو المعيار.
وببساطة، فإن الثدي لإطعام نفسها جاهز - هو في مزاج الأم. الأم الحامل هي مهمة لتعلم أهم: اللبأ وحليب الثدي - أفضل غذاء لحديثي الولادة، كما يتم إنتاج حليب الثدي للأم، وتكوين حاجة طفلها. الحليب في الثدي هو دائما جاهز للاستخدام، ودائما في درجة الحرارة الصحيحة وهو المثل الأعلى للطفل في "TAR". الرضاعة الطبيعية مريحة للغاية: في أي وقت، في أي مكان، بالإضافة إلى صدره ويتشبع كسرة خبز، ويستقر على النوم.
إذا كانت المرأة ترضع ستة أشهر على الأقل، وهذا ليس تقطعها لويس ماري دي لا هاي بشكل حاد، ليست مهددة ثدييها من فقدان شكل - الثدي ببساطة العودة إلى حالتها "doberemennoe".
STEP 2
الاستماع إلى النظام الغذائي الصحيح أثناء الرضاعة
عادة ما يقول أن الأم المرضعة يمكن أن تأكل كل ما أنها أكلت أثناء الحمل - ثم سوف الفتات لا تحصل على أي نوع من الحساسية والبطن المشاكل. وهذا تحد آخر: لتحقيق التوازن بين النظام الغذائي الخاص بك بحيث لديها الكثير من أطباق صحية من شأنها أن تشبع الجسم والعناصر النزرة vitaminamii وبعد الولادة. بطبيعة الحال، فإن السعرات الحرارية الفارغة من الوجبات السريعة، والقهوة، وينبغي أن يكون الحد الأدنى المنكهات الاصطناعية المبلغ وبعد الولادة كنت لا تنجذب إلى هذا النوع من القائمة.
STEP 3
تعلم في تعزيز أساسيات التعلق جيدة
عادة، وتعتقد الامهات الخبرة التي حقير تنتج الحليب من الثدي والفم uhvatyvaya الحلمة. أنها ليست كذلك!
إذا كان الطفل في فمها لن يؤدي إلا حقير الحلمة الجوع، والحلمات في خطر التعرض للإصابة (يتم تغطيتها مع تشققات مؤلمة). هذه المشكلة هي سهلة لتجنب إذا تعلم كيفية تطبيق لسرطان الثدي، وهذا هو لتوفير الوصول إلى فتات الحليب. كيف نفعل ذلك؟
- تعلم أن الطفل يجب التقاط صحيح الصدر في فم طفلها يجب أن تكون الحلمة والجزء السفلي بأكمله الهالة الحلمة (فقط تحتها هي قنوات الحليب، والتي تعمل على Desenko، كسرة خبز وتنتج الحليب). للقيام بذلك، تتسطح قليلا ورفع الهالة بأصابعك اليد الواحدة، في اليد الثانية ب "زرع" صدر الطفل. هذا هو لإدراج صدره في الفم وسحب رأسه إلى صدره.
- فم الطفل مفتوح على مصراعيه.
- فتات الذقن الضغط بحزم ضد الصدر الأم.
- انخفاض طفل الفك، التي تجتاح الهالة، وينبغي أن تتحول قليلا خارج.
- الفتات الذي تعلق جيدا في الصدر، ويجعل حركات البلع بصوت عال، ولكن ليس النقرات لسانها، والدتي مع الدقائق الأولى من الرضاعة يشعر كما تعفى من قنوات الحليب، ويبدو أن تعمل على الصدر.
كنت نجاح التدريب والتغذية سهلة طويلة!
