المشجعين من الهواتف الذكية، والتي كل يوم تبحث منذ فترة طويلة في شاشة الأداة المفضلة لديك، يجب أن يعرف كيف هو ضار. وهو الضوء الأزرق التي تنبعث منها شاشات الهواتف الذكية.
ويشير الضوء الأزرق لطيف موجات الأشعة تحت الحمراء التردد المنخفض. كما تنبعث الشمس هذه الموجات، موجات فقط الهواتف بدون استخدام. ما الضرر هي الإشعاع البيانات، وكيف يمكنك حماية نفسك منهم؟
كما الضوء الأزرق هو ضار على الجلد
وجاء العلماء إلى استنتاج مفاده أن الأشعة الزرقاء التي تنبعث الأدوات التي التوغل عميقا في الجلد. الأشعة فوق البنفسجية ضوء من الشمس، لا يوجد لديه مثل هذه الآثار. في هذه المرحلة، فإنه لا تدرس بشكل كامل على السؤال، وليس من المعروف ما هي نوع من التأثير لديه الهواتف الذكية الضوء الأزرق. ولكن يوصي الخبراء استخدام حماية ضد هذا الإشعاع. خاصة، لأنها تتعلق الناس الذين لديهم ميل لفرط تصبغ الجلد.
الهواتف الذكية الضوء الأزرق / pixabay.com
كيف يمكنك حماية بشرتك
1. فمن الأفضل لاستخدام عامل تصفية الضوء الأزرق. وضعها مباشرة على الهاتف الذكي.
2. وسوف يكون من المفيد استخدام مستحضرات التجميل مع SPF-الحماية. هذه الأموال ليس فقط حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، ولكن أيضا من آثار موجات الضوء الأخرى.
3. دفع أيضا الانتباه إلى التغذية. لهذا ينبغي أن تدرج في النظام الغذائي من الأطعمة الغنية في الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة. وهذا سوف يساعد الجسم أقل استجابة إلى الهاتف الذكي الضوء الأزرق.
سوف تكون مهتمة لمعرفة ان الهواتف الذكية المراهقين حرمان النوم الصحي
