زيارة إلى غرفة البخار - وليس مجرد وسيلة للحفاظ على جسمك نظيفة، ولكن أيضا للوقاية جيدة من بعض الأمراض، فضلا عن التدريب على نظام القلب والأوعية الدموية. ولكن لا يمكن لأي شخص أن يذهب إلى الحمام أو الساونا.
لذا، بزيارة إلى غرفة البخار مفيدة يست للجميع. هناك أناس حمام يمكن أن تضر أو حتى تضر بصحتهم. لذلك، قبل أن تذهب إلى الساونا وتحديد ما إذا كنت تستطيع حضور المؤتمر.
الناس الذين لا يستطيعون الذهاب إلى غرفة البخار
ليس كل الناس يمكن أن تذهب إلى الحمام / istockphoto.com
ليس كل الناس يمكن أن تذهب إلى الحمام / istockphoto.com
1. شعب واحد
معظم البخار غير مرغوب فيه للغاية، خاصة إذا كنت لا متكرر من الساونا أو حمام. حقيقة أنه يمكنك الحصول على الأذى، على سبيل المثال، الانزلاق والسقوط، والوعي وزنه، وليس إرادة واحدة مساعدة. أيضا، إذا قمت بزيارة الحمام النادر، ثم جسمك يمكن الرد على الظهور المفاجئ لهذا الاسترخاء الإجهاد هو فرصة لنوبة قلبية أو فقدان مفاجئ للوعي.2. أولئك الذين لديهم أمراض مزمنة
خاصة مع أمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، والميل إلى تجلط الدم، واضطرابات الكلى في الأجهزة، ونظام الغدد الصماء. من الساونا هو يستحق كل هذا الوقت لإعطاء لأولئك الذين لديهم مؤخرا عملية جراحية، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز العصبي.
3. مع ارتفاع درجات الحرارة
ساونا لا علاج الأمراض المعدية التي ترتفع درجة الحرارة. حتى إذا قمت بزيارة للبخار بارد معتدل ساعد، وهذا لا يعني أنه سوف يساعد مع المرض أكثر شدة. تذكر أن حمامات البخار زيارة أو قد يؤدي إلى تفاقم عملية الالتهاب التي تحدث في الجسم. ولكن حتى ارتفاع طفيف في درجة الحرارة - علامة على التهاب. لذلك، والتخلي عن البخار حتى يتم انضاجها.
4. النساء الحوامل
حتى لو كان الحمل سهل وبدون أي مضاعفات، بزيارة إلى غرفة البخار والمحموم خطورة على الأم والجنين، لذلك لا خطر على صحتهم والذين لم يولدوا بعد من الطفل.
5. الأطفال الصغار
ويمكن للأطفال الأكبر سنا من 5 سنوات استخدام الساونا مع البخار الجاف / istockphoto.com
6. تأثير الكحول
لا ننسى أن تناول الكحول ورشاقته بقوة الدم، وذلك في غرفة البخار على السكران في مرات أكثر عرضة لنقل السكتة الدماغية أو النوبة القلبية، والتي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة. وبالإضافة إلى ذلك، فإن ارتفاع درجة الحرارة في خيوط البخار لاضطراب قوي للتنسيق الحركات، لذلك الشخص في حالة سكر أكثر احتمالا للحصول بجروح خلال عطلة.
وسوف يكون من المفيد معرفة أيضا مخاطر العلاج حمام للنساء الحوامل.
