هناك منتجات التي تستحق أساس منتظم ليس الأطفال فقط، ولكن أيضا الآباء والأمهات. على سبيل المثال، والقرنبيط. هذا هو الخضر فريدة من نوعها، لأنه بالإضافة إلى حقيقة أنه يؤثر تماما على الجهاز الهضمي، كما أنه يحسن حالة الجلد. حتى إذا قررت لطهي البروكلي لفتاة صغيرة أو طفل صغير، كن متأكدا من أكل معهم في الشركة - والصحة يكون كل شيء!
المكونات: القرنبيط - 100 غ من البطاطا - 1-2 قطعة، والجزر - 1 الكمبيوتر، ودقيق الشوفان - 50-100 غرام (الأفضل أن تأخذ المطحون ناعما أو المضروب "هرقل" في طاحونة القهوة والبيض - 1 وحدة، الحليب - 50 مل، زبدة - 1 ملعقة طعام
طريقة التحضير: البروكلي هو الأرض ويخلط مع المبشور على الجزر الخشنة مبشرة والبطاطا. إضافة إلى الخضروات غارقة في رقائق الشوفان الماء المغلي. نحن الملح قليلا، وإثارة وضعها في طبق الخبز. وضعنا في فرن محمى على حرارة 200 درجة لمدة 20 دقيقة. في هذا الوقت، وفاز البيض مع الحليب والزبدة إضافة. ثم نحصل على شكل من الفرن، يتم خلط في الخضار خبز خليط البيض الحليب. ووضع مرة أخرى في الفرن. بعد 10 دقيقة أعد الحلوى.
ونحن نوصي بما يلي: الحلوى يمكن أن يرش الجبن المبشور أو الى طاولة المفاوضات مع الجبن، وتخلط مع اللبن. عشاء خفيف، والتي قد ترغب وأبي - جاهز!
