طهي الحساء لبضعة أيام أو الإحماء في الصباح البطاطا المهروسة يوم أمس - هو القاعدة لكثير من النساء، الذين الكتفين العالم ملائما. الكثير منا حاول ذلك توفيرا للوقت في محاولة لديك الوقت للقيام بكل شيء. ولكن هل تعلم أنه في بعض الحالات التدفئة من المنتجات محفوف التي كتبها خطرا جديا؟ ويمكن أن يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها، ليس فقط في البالغين ولكن أيضا في الأطفال.
الافتتاحية Kolobok.ua لقد جمعت قائمة من المنتجات التي لا ينبغي أن يكون إعادة قراءة المعاملة الحرارة.
دجاج اللحوم
عند تسخين البروتين الدجاج يتغير هيكل، وهذا يعني أن الجهاز الهضمي لا يمكن التعامل مع هضم الطعام. والحرارة والدجاج يسبب فقط ألم في المعدة.
ما يجب عمله: إذا كانت القطعة المتبقية من الدجاج، وختم وإضافته إلى سلطة من الخضار الطازجة. والقلبية ولذيذ، ومفيدة.
POTATOES
وتشنجات، وتهيج وثقل في المعدة يمكن أن يسبب أطباق ساخنة من البطاطا. والى جانب ذلك، إذا المخزنة أطباق البطاطا دون درجة الحرارة المناسبة، وتطوير التسمم الغذائي، والذي يؤدي بدوره إلى التسمم الحاد.
ما يجب عمله: البطاطس المقلية وطبق خزفي طبخ أجزاء صغيرة.
السبانخ
وقال المنتج مفيد جدا، محبوبا من قبل جميع أنصار نمط حياة صحي. ولكن عندما إعادة تسخين للمنتج أي شيء مفيد في بقايا السبانخ. وكنت المحتوى فقط مع النترات، والتي تم إصدارها خلال المعالجة الحرارية. وهذا يؤدي فقط إلى تطوير خلايا السرطان.
ما يجب عمله: أفضل لطهي السبانخ كمية صغيرة من الطعام. وإذا كان المطبوخ، إضافة إلى لون صلصة، الزمرد التي ترضي فقط الأسرة.
بيض
ارتفاع درجة حرارة البيض، فإنك لن تتسبب فقط في عدم الراحة في المعدة، ولكن يمكن أن تثير التسمم.
ما يجب عمله: من البيض المسلوق طبخ السلطات. يمكنك جعلها حتى في الكعك (على سبيل المثال، الكمأ). A البيض المقلي أو البيض المخفوق هي أفضل عموما رمي.
BEET
هذه الخضار هي فريدة من نوعها في ذلك أثناء إعداد أنه لا يفقد خصائصه المفيدة. وذلك الحساء والشوربة على أساس أنها مفيدة للغاية. ولكن هنا في وقت التدفئة، للأسف، كل يتبخر جيدة، وتحصل على "تفريغ" طبق التي يوجد فيها الألياف فقط.
ما يجب عمله: لا طبخ الحساء وبرشت في الأسبوع. دعونا فإن هذه الأطباق يكون مستعدا ليوم واحد، ولكنها سوف تعود بالنفع على جميع أفراد الأسرة. يوصي خبراء التغذية عموما في كثير من الأحيان تدخل في النظام الغذائي أطباق... الشمندر الخام. صلاح الدين على أساس أنه ببساطة مدهشة.
ومما لا شك فيه أن نسأل، 8 أطباق التي لا تحتاج إلى أن يؤمر في مطعم و لماذا لا يتخلص من قشر البصل.
