الإجهاد العادية، وقلة النشاط البدني وعدم اليقين في الطعام يمكن أن يعطل البكتيريا من الأمعاء البشرية.
ولكن هذا الجسم هو 85٪ من الكائنات الحية الدقيقة المفيدة التي حماية من الناس الأمراضللمساعدة في هضم الطعام الفيتامينات وتوليف.
دسباقتريوز يقلل من نوعية الحياة، وتكدير لنا الألم والهادر في البطن والاسهال والطفح الجلدي حتى والضعف والخور.يمكن استعادة الأمعاء الدقيقة يكون من تلقاء نفسها، وذلك باستخدام المنتجات المناسبة. أنها سحرية عودة السير العادي للأمعاء، وأنت - الرفاه في 100٪.
لتطبيع النباتات الدقيقة، واستخدام فقط 2 القواعد:
1. تقليل عدد المنتجات التي تحول دون تشكيل العصيات اللبنية وbifidobacteria، أي التحكم في مقدار نأكل البطاطا والكعك والخبز والنقانق واللحوم المدخنة والحفظ.
منتجات الألبان هي مفيدة في دسباقتريوز / pixabay.com
2. وجود زيادة منتجات الحمية الألبان.
مفيدة بشكل خاص لمنتجات الألبان محلية الصنع. حتى إذا لم تكن قد حاولت في الماضي للتحضير من تلقاء نفسها، مثل الزبادي، في محاولة. وليس من الصعب. يحتوي الزبادي محلية الصنع عدد لا يحصى من الفيتامينات: الكالسيوم واليود والفوسفور والفيتامينات B، الكولين وهلم جرا.
عليك أيضا أن تكون مثيرة للاهتمام لقراءة، وقد اكتشف العلماء فوائد غير متوقعة لهزة الجماع الإنسان.
