على مدار الساعة لفصل الشتاء

click fraud protection

على نحو متزايد، ومن المقرر الحجج صوت لصالح إلغاء ساعات نقل مرتين في السنة، ولكن لانتقال الى التوقيت الشتوي في 2019؟

أوكرانيا حتى انه تخلى عن الانتقال بين الصيف والشتاء، على التوالي، وتحويل الوقت، لا بد لنا سوف تفعل في ليلة 27 أكتوبر، يوم الأحد (رسميا التحركات أوكرانيا إلى وقت جديد الساعة 03:00 ليلة).

سوف يتم تحويل الوقت قبل ساعة واحدة، وبالتالي فإن الأسابيع القليلة الأولى، حتى يتم إعادة بناء الجسم، وسوف تكون قادرة على النوم لفترة أطول قليلا. ومع ذلك، هذا التعديل إلى الجسم، فإن معظم الإجهاد، وليس نعمة.

الناس الذين يعانون بانتظامالجهد في العمل، والأطفال والمراهقين والنساء الحوامل وكبار السن معرضون للخطر عند ترجمة ساعة. بالنسبة لهم، يمكن الانتقال يؤدي في بعض عواقب وخيمة:

  • التعب،
  • كبت المناعة
  • تفاقم الأمراض المزمنة.
منذ موسم الشتاء المقبل، وينصح الأطباء أن يكون بالفعل تعمل في مجال تعزيز مناعته. البقاء في صحة جيدة!

عليك أيضا أن تكون مثيرة للاهتمام لقراءة، يدعى معظم علامات الخسيس من البرج.

Instagram story viewer