5 نصائح حول كيفية رعاية للرضاعة الطبيعية

أطباء الأطفال والمستشارين الرضاعة يتفقون على أن الطبخ الثدي لتغذية حاجة أكثر أثناء الحمل: أنه يساعد على جعل البشرة أكثر مرونة وعلامات التمدد والترهل تحذير الرضع الغدد. للقيام بذلك، تحتاج إلى إجراء تدليك خاص لسرطان الثدي والدوش. ولكن عليك أن بالتناوب بين الحارة ودرجة حرارة الماء باردة: يجب على الأم الحامل لا تشعر الانزعاج أثناء العملية. كيفية تقديم الرعاية الصحيحة للتغذية، إذا ولد الطفل بالفعل، ويتم تغذية حليب الأم؟

5 نصائح حول العناية بالثدي أثناء الرضاعة

تأكد من أن الطفل يتم التقاط صحيح الحلمة أثناء الرضاعة / istockphoto.com

1. اختيار الملابس الداخلية الحق

أثناء الرضاعة حمالة الصدر يجب أن تكون مريحة، مع فنجان من سميكة، ومصنوعة من مواد طبيعية، لا "العظام" والأشرطة واسعة. وسوف يرتدي هذا حمالة الصدر تساعد على الحفاظ على شكل الثدي ولن يسبب أي إزعاج. لاحظ نموذج يفك أزرار صد: فهو يسمح لك بسرعة وسهولة الكشف عن الرضاعة الطبيعية.

2. الحليب تسرب

هذه مشكلة من قبل العديد من الأمهات المرضعات واجه، وخصوصا خلال إنشاء الرضاعة الطبيعية. لتجنب هذه المشكلة، تطبيق الطفل على الثدي عند الطلب، وليس في كل ساعة. إذا كان هذا لا يساعد، تحتاج إلى التعبير عن الحليب، تدليك صدره. إذا لا وقت اتخاذ الإجراءات اللازمة، وفائض من الحليب يمكن أن يؤدي إلى ركود الحليب التي يمكن في نهاية المطاف تؤدي إلى التهابات وغيرها من المشاكل.

3. ماذا لو ركود الحليب

وسيلة فعالة للركود في الصدر هو تقييد في أمهات الطعام والشراب التمريض. عند نقطة ختم كمادات دافئة من المناسب تطبيقها لمدة 10 دقيقة. بعد هذا جعل تدليك الثدي وصب عليه. ثم تطبيق ضغط الباردة لمدة 5 دقائق. إذا لم يتم عقد الازدحام، والحمى - التماس العناية الطبية على الفور.

4. النظافة

غسل ينبغي أن يكون الثدي 3-4 مرات في اليوم مع الماء الدافئ، والشهر الأول بعد الولادة - ويفضل أن يكون مغلي البابونج ل. الصابون لغسل الثدي والحلمات خاصة، فمن الأفضل عدم استخدام بحيث لا تجف.

5. الوقاية من الشقوق

حلمات متصدع أثناء الرضاعة الطبيعية، والعديد من الأمهات المرضعات، وخاصة في الأسابيع الأولى بعد الولادة. يتم تسليم حلمات متصدع للشباب ماما الانزعاج الشديد والألم أثناء تطبيق طفل، ولذلك فمن الأفضل لمنع المشكلة. تأكد من كسرة القبض على صدره بشكل صحيح، ثم قم بإجراء تدليك لطيف تغذية الحلمات: أنه سوف يحسن الدورة الدموية الخاصة بهم. من المفيد أيضا لحمامات الهواء إرادة الثدي: بالتنقيط على الحلمة بعد الرضاعة حليب الثدي أمامها.

إذا لا يمكن تجنب الشقوق، فمن الأفضل استشارة الطبيب: انه سوف يصف لك مرهم خاص واقول لكم كيفية التخلص من هذه المشكلة.

وسوف يكون من المفيد أيضا أن تعرف، كيفية بالتناوب الثدي للرضاعة الطبيعية الناجحة.