5 أسباب لماذا نحصل على المرضى أثناء السفر: عطلة بدون مشاكل

ولكن من المهم أن نفهم أن الأكاذيب مشكلة في مسافرالأمر الذي قد يجعل بعض الأخطاء قد يؤدي إلى الصحة. نظرة على خطأ، وهو ليس من الضروري القيام به في عطلة.

ماء الصنبور الشراب

حتى لو كان السكان المحليين شرب بهدوء المياه من الصنبور، وهذا لا يعني أنه يمكنك القيام بذلك والسياحية. هناك احتمالا للحصول على الغذاء تسمم فقط بسبب حقيقة أن الماء الخام في بلد آخر تختلف في تكوينها من المعتاد.

يغسل بالماء المنتجات الصنبور

في بلدان أخرى، يمكن أن تحتوي هذه المياه العادة للبكتيريا أجسامنا التي تبقى على الغذاء. لاستخدام أفضل منتجات المياه المعبأة نظيفة.

بأمان استخدام النظارات في الفنادق

ليس هناك ما يضمن أنه حتى في الفنادق من فئة الخمس نجوم يتم غسلها جيدا والبخار النظارات في الغرفة. لذلك، لحماية أنفسهم من آلام في البطن أو أعراض أخرى غير سارة، فمن الأفضل استخدام أطباق التخلص منها.

تذوق كل الأطباق الغريبة

أنه أمر خطير ليس فقط للمعدة، ولكن أيضا يزيد من خطر الحساسية. قبل استخدام نوع جديد من الطعام، وجعل أفضل من أن لا يكون خطيرا لجسمنا. على سبيل المثال، يمكنك حتى حنطي لقراءته على شبكة الإنترنت.

واقية من الشمس الإهمال

لا أحد في مأمن من ضربات الشمس والحروق. وبالتالي، فإنه سوف يكون من المفيد أن نعرف ما هو الشمس خطورة حوالي 12 إلى 16 ساعة في اليوم.

أيضا قراءة ما أن تأخذ في عطلة مع طفل صغير