طبيب العائلة
أفضل 5 أنواع مفيدة من الشاي ستوفر عليك
- 06/01/2021
- 0
- طبيب العائلة
الشاي لديه إمكانات كبيرة ، الشيء الرئيسي هو اختيار الصنف المناسب للقضاء على مشكلة معينة!شاي النعناع للتعبنعناع يهدئ ، بالاشتراك مع الشاي ، فإنه يخفف من القلق ويجعل المزاج إيجابي.بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا الشاي يخفف من الصداع وهو مفيد للبصر.ماتي م...
اقرأ أكثر
تمارين لإرخاء عضلات الوجه والرقبة
- 06/01/2021
- 0
- طبيب العائلة
بمساعدة تمارين خاصة ، يمكنك إزالة المشبك العضلي وتحسين الدورة الدموية والتدفق الليمفاوي.كيف تبدأ آلية "التجديد الذاتي" والتعافي بشرة وجوه؟ قم بعمل تدليك ذاتي خاص.بمساعدة التمارين الخاصة ، يمكنك محاربة التجاعيد والانتفاخات تحت العين وتحسين صحة وحرك...
اقرأ أكثرمسببات الحساسية الغذائية الأكثر شيوعًا
- 06/01/2021
- 0
- طبيب العائلة
ربما اعتبرت هذه المنتجات غير ضارة تمامًا ...1. حليبحساسية غالبًا ما يوجد الحليب عند الأطفال الصغار ، ولكن لا يتخلص منه الجميع بمرور الوقت وفي مرحلة البلوغ بالفعل.من المستحيل علاج مثل هذه الحساسية ، كل ما تبقى هو تجنب الأطعمة التي تحتوي على الحليب....
اقرأ أكثر
كيفية تخفيف الألم بوضعية النوم الصحيحة
- 06/01/2021
- 0
- طبيب العائلة
غالبًا ما يمكن التعامل مع آلام الرقبة والظهر والركبة من خلال وضع النوم المناسب.مفتاح النوم الصحي - ليس فقط المدة الزمنيةولكن أيضا الموقف الصحيح. كيف تنام إذا كنت تعاني من آلام في الرقبة أو الظهر ، وكيف تتجنب مثل هذه المشاكل. آلام الظهريمكن أن يؤدي...
اقرأ أكثرحدد الأطباء العلامات الرئيسية لمرض السكري الأولي
- 06/01/2021
- 0
- طبيب العائلة
يدرك العديد من الأشخاص الذين يحاولون التحكم في مستويات السكر لديهم الأعراض المميزة لزيادة السكر.يجب أن يحدث التبول المتكرر ، وعدم وضوح الرؤية ، وفقدان الوزن بشكل غير متوقع ، وحتى نزيف اللثة المناسبة لزيارة الطبيب.ولكن ليست هذه الأعراض هي فقط من سم...
اقرأ أكثرأطلق الأطباء اسمًا على منتج يخفض الكوليسترول وضغط الدم
- 06/01/2021
- 0
- طبيب العائلة
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو ترغب في خفض نسبة الكوليسترول لديك ، ألق نظرة على الخصائص الرائعة للثوم!يحث الأطباء الأجانب على عدم نسيان الطرق الطبيعية لتحسين صحتنا ، التي تمنحها لنا الطبيعة نفسها.ثوم لا يساعد فقط في محاربة البكتيريا ، ولكن يم...
اقرأ أكثرأفضل 4 أطعمة يجب عدم تناولها قبل النوم
- 06/01/2021
- 0
- طبيب العائلة
انتبه جيدًا لوجباتك قبل النوم ، فالأطعمة التي تتناولها بعد الظهر تؤثر على جودة راحتك.يشير مقال نشره الأطباء في مجلة Cursorinfo منتجاتيجب أن يصبح من المحرمات قبل النوم.مع سكر هذا طريق مباشر لزيادة الوزن ودهون الجسم ، لأنه في الليل لا يتم تناول الكر...
اقرأ أكثرأخطاء في استخدام مطهر يصنعها الجميع تقريبًا
- 06/01/2021
- 0
- طبيب العائلة
سوء استخدام المطهر ينفي فوائده بشكل فعال.حالة اليديُنصح باستخدام المطهر بعد معالجة اليدين بمطهر آخر ، على سبيل المثال ، صابون. في هذه الحالة ، سوف يقضي المطهر على أكثر الكائنات الحية الدقيقة العنيدة المتبقية على يديك.لكن في بعض الأحيان لا يكون هذا...
اقرأ أكثر
7 علامات تدل على إصابتك بفيروس كورونا بالفعل
- 06/01/2021
- 0
- طبيب العائلة
نسبة كبيرة من المرضى تحمل فيروس كورونا دون أعراض ، وربما كنت مصابًا أيضًا بـ COVID-19؟تفوق عليك المرض في فبرايرفي هذا الوقت ، لم تقدم حكومات الدول الأوروبية بعد إجراءات الحجر الصحي، كان الفيروس ينتشر بنشاط ، والناس لا يعرفون حتى عن الخطر والوقاية ...
اقرأ أكثركيف ترتدي كمامة طبية في الحر؟
- 06/01/2021
- 0
- طبيب العائلة
تصبح الأقنعة مصدر إزعاج إضافي عندما ترتفع درجة الحرارة عن 25 درجة.ومع ذلك ، فقد جاء دفء الصيف أخيرًا إلى أوكرانيا الحجر الصحي مستمرون في العمل ونحن مطالبون بارتداء أقنعة طبية.كيف تفعل ذلك في الحرارة ، إذا كان من الصعب الخروج حتى بدون قناع؟ من وجهة...
اقرأ أكثرالفئات
الأخيرة
لم يعد معًا: ما هي الأطعمة التي لا ينبغي تناولها مع الأدوية
يمكن أن تقلل بعض الأطعمة من فعالية الأدوية بل و...
هباء المال: سمى الطبيب 5 اختبارات غير مجدية
أخبرني أحد خبراء التغذية المعروفين عن الاختبارا...
التهاب الكبد وداء البريميات: أهم 10 مخاطر من النوافير
تسود الحرارة في أوكرانيا. في المدن ، يحب الأطفا...
