طبيب العائلة

كيف تتصرف قبل وبعد التطعيم ضد COVID-19: أهم 6 أسئلة شائعة

كيف تتصرف قبل وبعد التطعيم ضد COVID-19: أهم 6 أسئلة شائعة

تكتسب حملة التطعيم زخما في أوكرانيا. يتم تعيين أرقام قياسية جديدة كل أسبوع لعدد من تم تطعيمهم. أجابت وزارة الصحة على أكثر أسئلة الأوكرانيين شيوعًا حول التطعيمات ضد COVID-19 1. هل من الضروري إجراء فحص أو فحوصات مثل فحص البول أو الدم أو قياس ضغط الد...

اقرأ أكثر

راجع الطبيب على وجه السرعة: 7 من أخطر الأعراض بعد التطعيم ضد COVID-19

راجع الطبيب على وجه السرعة: 7 من أخطر الأعراض بعد التطعيم ضد COVID-19

بالنسبة للبعض ، فإن لقاح الفيروس التاجي لا يترك أي أثر. وقد يعاني البعض من أعراض مزعجة. متى تكون هناك حاجة ملحة لمراجعة الطبيب بعد التطعيم؟ يجيب خبراء وزارة الصحة تسير حملة التطعيم في أوكرانيا على قدم وساق. يتم تطعيم عشرات الآلاف من الأشخاص يوميًا...

اقرأ أكثر

تطعيم جواز السفر: كيف يحصل وماذا يعطي الأوكرانيين

تطعيم جواز السفر: كيف يحصل وماذا يعطي الأوكرانيين

ما هي وثائق التطعيم الصادرة اليوم في أوكرانيا. ما هي وما هي الفوائد التي يعدون بها. عندما يتم التعرف على جوازات سفر التطعيم الأوكرانية في أوروبا لقد أوصل فيروس كورونا العالم إلى حقائق جديدة. الآن ، من أجل السفر ، يحتاج الأشخاص ، إلى جانب جوازات ال...

اقرأ أكثر

الغرق "الجاف": كيف يغرق الأطفال بعد خروجهم من الماء

الغرق "الجاف": كيف يغرق الأطفال بعد خروجهم من الماء

ما هو الغرق الثانوي وما مدى خطورته وكيف يتجلى. علامات الغرق الثانوي والجاف ، حيث يحتاج الطفل بشكل عاجل إلى الطبيبالاستحمام هو أحد المرح الرئيسي للأطفال. لكن في الوقت نفسه ، من أكبر المخاطر التي يتعرض لها الطفل في الصيف. وفقًا للإحصاءات ، منذ بداية...

اقرأ أكثر

في عقلك ، أو كيف تحافظ على صحة دماغك حتى الشيخوخة: 6 نصائح مهمة

في عقلك ، أو كيف تحافظ على صحة دماغك حتى الشيخوخة: 6 نصائح مهمة

الخرف رفيق شائع للشيخوخة. فقدان الذاكرة ، وعدم القدرة على التنقل في الفضاء ، لا يتعرف الشخص على معارفه أو حتى أقاربه. كيف تتجنب هذا المرض وتحافظ على صحة دماغك؟ هذه النصائح السبعة الهامة ستحافظ على عقل مشرق وذاكرة جيدة حتى في سن الشيخوخة.1. الحمل ا...

اقرأ أكثر

لم يعد معًا: ما هي الأطعمة التي لا ينبغي تناولها مع الأدوية

لم يعد معًا: ما هي الأطعمة التي لا ينبغي تناولها مع الأدوية

يمكن أن تقلل بعض الأطعمة من فعالية الأدوية بل وتسبب آثارًا جانبية لمن يخضعون للعلاج. ما الذي لا يجب تناوله في نفس الوقت؟ مضادات حيويةلا ينبغي أن تستخدم مع الحمضيات التي تسرع من امتصاص الدواء. أيضًا ، يجب تناول بعض الأطعمة البروتينية فقط بعد 2-3 سا...

اقرأ أكثر

هباء المال: سمى الطبيب 5 اختبارات غير مجدية

هباء المال: سمى الطبيب 5 اختبارات غير مجدية

أخبرني أحد خبراء التغذية المعروفين عن الاختبارات التي لا معنى لها إجراؤها. أفضل 5 أبحاث مشهورة لن تحقق أي فائدة. فقط ارمي نقودك بعيدا أخبرت أخصائية التغذية تيانا فيالكوفا بصراحة الاختبارات التي لا معنى لها."تذكر أن كل مؤشر معمل هو مل من الدم لديك ...

اقرأ أكثر

التهاب الكبد وداء البريميات: أهم 10 مخاطر من النوافير

التهاب الكبد وداء البريميات: أهم 10 مخاطر من النوافير

تسود الحرارة في أوكرانيا. في المدن ، يحب الأطفال والمراهقون وحتى الكبار الاسترخاء في النوافير. لكنها قد تنتهي بمأساةلذلك ، كتبنا ذلك في نهر دنيبر توفي صبي يبلغ من العمر 4 سنوات ، الذي لعب في النافورة. انزلق وسقط على جزء من النافورة وألحق أضرارًا ب...

اقرأ أكثر

الأحمر - مضاد للشيخوخة ، أصفر - للقلب: كيف يؤثر لون الطعام على صحتنا

الأحمر - مضاد للشيخوخة ، أصفر - للقلب: كيف يؤثر لون الطعام على صحتنا

المنتجات من نفس اللون متشابهة في التركيب ولها نفس التأثير على الجسم. كيف؟ قال خبير التغذية بوريس سكاتشكوالأطعمة الحمراءتحارب مركبات الفلافونويد الموجودة في هذه المنتجات الجذور الحرة ، وتمنع تدمير أغشية الخلايا ، مما يؤخر شيخوخة الجسم ككل وظهور الت...

اقرأ أكثر

دعها تتغلب في كثير من الأحيان مع الحب! أفضل 7 أطعمة لصحة القلب

دعها تتغلب في كثير من الأحيان مع الحب! أفضل 7 أطعمة لصحة القلب

القلب هو العضو الرئيسي في أجسامنا ، والذي لا نتذكره إلا عند وخزه أو تسارع النبض. أو ربما يجب عليك إعادة التفكير في نظامك الغذائي ومساعدة محركك بالأطعمة الصحيحة؟ ليس سرا أن النوبات القلبية أصبحت أصغر سنا. ويعلم الجميع أيضًا أن الوفيات بسبب أمراض ال...

اقرأ أكثر

Instagram story viewer