وقال خبراء في ما السمك وطبق مفضل لا يمكن أن يكون في أي حال، znaj.ua
اقرأ حتى النهاية للحصول على معلومات مفيدة للغاية.
وأخطر أنواع الأسماك المستوردة من فيتنام.
السمك - منتج مهم في النظام الغذائي لكل شخص، ولكن بعض الانواع يجب التخلص منها.
1. بنغاسيوس
وتعتبر معظم أنواع خطيرة من الأسماك، التي يتم تسليمها إلى طاولتنا من بنغاسيوس الفيتنامية.
لذا، الأسماك بنغاسيوس يجلب الضرر لجسم الإنسان، وينصح الخبراء بقوة لاستخدامها. الشيء الذي اشتعلت متنوعة من الأسماك مع نهر قذر جدا يسمى نهر ميكونغ. ليس ذلك فحسب، في منطقة ميكونغ العائمة كميات كبيرة من الحطام، لذلك يحصل على الأسماك جرعة جيدة من المواد المسببة للسرطان أكثر خطورة.
2. تايلفيش
المركز الثاني في خطر يأخذ النهاش تايلفيش أو الذهبي. أنه أمر خطير لأن له في تكوينها الكثير من الزئبق. الأطباء يصرون على استبعاد تماما أنها من النظام الغذائي للأطفال والنساء الحوامل.
3. سمك السلور
وفي المركز الثالث كان سمك السلور.
4. سمك مملح
وتجدر الإشارة أيضا إلى التخلي عن الرنجة. الخطر هو أيضا طبق شعبي "الرنجة تحت معطف الفرو." الطبق الخضروات ليس المغلي فقط، التي تفقد خواصها المفيدة، ولكن أيضا على كمية كبيرة من المايونيز، والتي تضر الجسم.
"هذه الأسماك المملحة، والملح، كما هو معروف، والتأخير في السوائل في الجسم. هناك تورم، وارتفاع الضغط. أوصي لتجنب هذا المنتج في السلطة، وفي شكله النقي لأولئك الذين لديهم ارتفاع ضغط الدم "- قال اختصاصي تغذية ايلينا Solomatin.
دعم نقرة الإعلان، مثل والاشتراك، وترك تعليقك.
الأسماك مفيدة للغاية - وليس أحمر
رخيصة ومفيدة لصحة الأسماك
12 نوعا من الأسماك التي لم يكن لديك أفضل
