الجميع يعرف أن بعض المنتجات لا ينصح لسوء المعاملة. مليئة المكونات الاصطناعية، فهي ضارة خطيرة على الصحة. والمزيد من الأطباق مع النكهات والمواد الحافظة لها تأثير سلبي على مظهر وتقترب من الشيخوخة، وكتب Med2.
بشأن ما ينبغي تجاهلها إذا كنت لا تريد أن تكون وداع السابق لأوانه الشباب؟ ينصح الخبراء لوضعها في النظام الغذائي الخاص بك أكثر المواد المضادة للاكسدة والفيتامينات والبروتينات.
الأطعمة التي يجب تجنبها
1. قهوة
ويعتقد أن القهوة ينعش رجل، ولكن في الواقع ليس كل شيء له مثل هذا التأثير. وبالإضافة إلى ذلك، يمنع القهوة الكبح مركز في الجهاز العصبي الذي يخلق سوى مظهر من البهجة.
2. سمن
السمن النباتي وينتشر والمهدرجة كيميائيا الدهون النباتية، وهذا هو السبب بخلاف السمن عباد الشمس أو زيت الزيتون يحتوي على مادة كثيفة. تدرج الدهون المتحولة في تكوين مثل هذه المنتجات، - مسرطنة، استخدامها محفوف ظهور الأمراض.
3. مدخن
اللحوم والأسماك والجبن، ودخان الخشب المصنعة، وعبق لذيذ، ولكن مضرة حقا، لأن الدخان يحتوي على مواد مسرطنة. ولكن اليوم، رفض المنتجين إلى الأطعمة مكلفة والتدخين التقليدية كثيفة العمالة ومعالجتها ببساطة مع المركبات الكيميائية أن التدخين تقليد. ومن غير المرجح أن تعود بالنفع.
