الآن الكثير من الناس الذين هم في الصباح لا يستطيع أن يعيش بدون القهوة. هذا الشراب هو الكثير من النقاش. شخص ما يقول شيئا عن مخاطرها، وبعض من الفوائد. ما زلت أكثر ميلا إلى الخيار الأول، وأنا لا أريد أن أقول أي شيء، ولكنني وجدت شخصيا مشروب القهوة البديل، وهذا الماء مع الليمون!
إذا كانت بشرتك أصبحت مملة وكان هناك طفح جلدي إذا كان لديك ضعف ثابت، كنت يعانون من زيادة الوزن، ويمكن أن تساعد أداة واحدة فقط! الماء الدافئ مع الليمون - شراب الفريد الذي ينشط الجسم كله! من جانب الطريق، وشرب ينشط يست أسوأ من القهوة، والجسد هو يغني فريد الاستخدام المتواصل! ماذا؟ قراءة! رخيصة، سهلة التحضير وصحية!
كيفية الحصول على الماء مع الليمون؟
في كوب صب الماء الساخن الحار ولكن لا، ووضعها في شريحة من الليمون أو عصير 3 الصحافة منها. شرب الشراب في الصباح، حالما تستيقظ، ويمكنك حتى شرب كوب من مساء اليوم، للحصول على المزيد من الفوائد. يمكنك إضافة ملعقة شاي من العسل، وبالتالي فإن العمل من الليمون ستزداد، خصوصا تأثير حرق الدهون. بعد نصف ساعة من الضروري محاولة حامض الستريك لا تآكل بطانة المعدة. بعد أسبوع ستلاحظ التغييرات الأولى في جسمك، وفي 2 أشهر سوف أحب ذلك! انا اقول لكم الحق بعيدا عن الأشياء العشرة التي سوف يحدث لجسمك!
شرب الماء مع الليمون وفائدة!
لتخفيف الوزن
الليمون له بالألياف، مما يساعد على فظة إلى حد كبير من الشعور بالجوع. وعصير الليمون لا تزال لديها المواد التي تسرع عملية التمثيل الغذائي، والدهون حرق بلا هوادة. وبطبيعة الحال، لا تأكل الأطعمة الدهنية، بحيث يكون التأثير كان في الواقع.
زيادة الطاقة
تحتوي الكربوهيدرات سريعة في الليمون، وإعطاء الفور قوة وحيوية للجسم. وعلاوة على ذلك، حمض الليمون يحفز الجهاز العصبي.
انظر أيضا: كما يستنتج من المفاصل وحمض اليوريك الجسم كله
تطهير الجسم
المياه الليمون هو مضاد للأكسدة، والتي تدخل الجسم، يربط الجذور الحرة، وتحييد عملها. لذلك، من عرض القناة الهضمية جميع السموم التي تراكمت خلال النهار. إضافة إلى أنه تنظيفها والكبد.
حصانة
الليمون يحتوي على الكثير من فيتامين C، الذي يقوي جهاز المناعة، بالإضافة إلى شرب له تأثير إيجابي على الجهاز اللمفاوي.
نظام القلب والأوعية الدموية صحية
ينظف المياه الستريك ليس فقط الجسم ولكن أيضا في سفن معينة، في الترشيح بالإضافة الدم. منع وبالتالي مشاكل في القلب والأوعية الدموية وتحييد التهاب مختلف مسببات.
وتجويف الفم صحية
المياه الليمون ينعش الفور التنفس، ويزيل التهاب اللثة.
Antipohmelin
بعد الإراقة المفرطة في الليلة التي تسبق الصداع الصباح؟ ويحتاج الجسم حمض الستريك، محلول ملحي وبدلا من ذلك سوف يكون أكثر فائدة لشرب كوب من الماء مع الليمون.
تطهير الجلد
يرجع ذلك إلى حقيقة أن الماء الليمون يطهر الجسم، وبما في ذلك الأمعاء، الجلد نظيف واستمرار حدوث منع ظهور التجاعيد وغطاء مبلل.
خفض نسبة السكر
تأثير ممتاز لحمض الستريك، لأنها لا تريد أن تأكل الحلوى!
يحسن الشهية
وهذا العقار تناسب الناس الذين ليسوا في أي تريد لتناول الافطار. سوف الليمون المياه بقاء الشهية.
موانع
للأسف، من دونها، أيضا، لم يكن! فمن المستحيل أن شرب الماء مع الليمون على قرحة المعدة فارغة، التهاب المعدة، ارتداد، فتق الحجاب الحاجز والكبد والبنكرياس، والحساسية الحمضيات. الاحتياطات مياه الشرب الليمون أثناء الرضاعة وأمراض تجويف الفم.
انظر أيضا: 7 حالة أظافرك، والتي يمكن أن يقال عن مشاكل في الجسم
نشرت المقالة الأصلية هنا: https://kabluk.me/zdorove/10-veshhej-kotorye-proizojdut-s-vashim-organizmom-esli-vy-budete-na-protyazhenii-dvuh-mesyacev-pit-vodu-s-limonom.html
