تقريبا كل امرأة عاجلا أم آجلا، يواجه مشكلة الوزن الزائد. العديد من الوجبات الغذائية لا تعمل؟ والحقيقة هي أن في هذه المشكلة يجب أن تعالج على نحو شامل. أولا، تحتاج إلى تغيير نظامك الغذائي لصالح التغذية. ثانيا، إضافة إلى حياتك الرياضة، أو الركض حتى والمشي. حسنا، وثالثا، والحاجة لمسح الجسم من كل سامة وغير ضرورية، ويمكن أن يتم ذلك بمساعدة من الأعشاب الطبية! يمكن للنباتات أن تساعدك على إزالة السموم من الجسم في حين القضاء على الدهون الزائدة، وخاصة في منطقة البطن.
الأعشاب لتخفيف الوزن حرق الدهون تماما، ويزيل السموم، والتمثيل الغذائي تطبيع. إذا حلمك ليس مجرد شخصية ضئيلة وشقة في المعدة، يجب أن تأخذ علما بهذه المعلومات. يمكن إضافة هذه النباتات في الغذاء باعتبارها بهار، إعدادهم decoctions، لشرب الشاي من لهم! عامل الناس كما كنت مرتاحا، الأهم من ذلك - أن تفعل ذلك!
الأعشاب لإنقاص الوزن وإزالة السموم
Gurmar
له تأثير مدر للبول على الجسم، ويطهر الكلى ويزيل ذمة، ويزيل بشكل دائم من الشعور بالجوع، بما في ذلك، من الرغبة في تناول الأطعمة الحلوة.
الجينسنغ
يعطي الجسم دفعة من الطاقة، وذلك بسبب والرياضة سوف يجلب متعة حقيقية، ويحسن الأيض، ويساعد على انقاص وزنه.
توابل
مضاد للأكسدة ممتازة، ويزيد من مستوى السيروتونين في الدم، ويحسن أداء الجهاز الهضمي. توابل ليس فقط من التوابل الكبير الذي يمكن أن تضاف إلى الطعام، ولكن أيضا واحدة ومعظم وسائل فعالة لتنقية ذات جودة عالية من الجسم.
حكيم
يخفض نسبة السكر في الدم، وضغط الدم، ويساعد على استرخاء الجهاز العصبي. أيضا، إذا كنت تشرب الشاي حكيم بانتظام يمكن أن تقلل من مستوى هرمون الكورتيزول في الدم. إذا كان شخص ما لا يعرفون، والكورتيزول - وهو هرمون التوتر، مما يزيد من كمية الدهون في البطن. وفقا لذلك، إذا كنت تشرب حكيم، يمكنك تحسين حالة عصبية الخاص بك، وأنها لانقاص الوزن في منطقة الخصر.
نعناع
النعناع حتى يساعد على التخلص من السمنة! يكون لها تأثير إيجابي على الوقت تراكمت على مدى وكمية من هرمون الاستروجين. أيضا، استخدام ضخ النعناع يساعد على تحسين الجهاز الهضمي وطبيعتها نوعية النوم.
انظر أيضا: لماذا دقيق الشوفان يمكن أن تكون ضارة للفطور
guggul
هذا النبات يقلل من كمية الدهون في الدم. مع استهلاكها المنتظم يقلل الكوليسترول في الدم. في خصائص الدواء القابض العشب، مما يساعد على تحسين خصائص الجهاز الهضمي، وعلى وجه الخصوص هضم الطعام وتدفق المخاط من الجسم. ميزة أخرى مفيدة جدا - guggul يساعد على تطبيع عمل الغدة الدرقية، وليس من مكان آخر في مشكلة فقدان الوزن.
شوك
يزيل سموم الكبد، الذي هو مجرد ويساعد على إزالة السموم من الجسم! وهذا هو أيضا خطوة هامة جدا في فقدان الوزن.
جذر الهندباء
تماما كل من الهندباء هي مفيدة لجسم الإنسان، وجذورها هو ببساطة فريدة من نوعها. ديكوتيون منه يقلل من مستوى السكر في الدم وتطبيع الأيض.
زميل
جعل شرب الشاي من هذا النبات، لتكون دائما على اقدامنا، تشبع الجسم مع عدد كبير من المعادن والفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة. فوائد فقط مدهشة!
كوليوس forskolii
هذا النبات - من الدهون الموقد الفريد الذي يحدث نتيجة لكونه جزءا من forskolin، يشير مصنع ل عائلة النعناع، هو لطيف إلى الذوق في الشاي، ضخ، الخ ومن المفيد للرجال، ل تنتج هرمون تستوستيرون ويسرع الأيض.
انظر أيضا: قناع طبيعي لتساقط الشعر
نشرت المقالة الأصلية هنا: https://kabluk.me/zdorove/10-samyh-effektivnyh-trav-dlya-ochishheniya-organizma-i-pohudeniya-v-oblasti-zhivota.html
