مع هذا النهج خاص لأي مرض، وسوف تكون قادرة على التعامل بسرعة أكبر مع المشكلة وأن تلتئم. فقط اتبع القواعد الأساسية!
كل جسم الإنسان يحتوي على الشفاء صلاحيات ويمكن التعامل مع أي مرض. وهو ما يكفي لتنشيط المراكز الهامة. وانا اقول لك كيف تفعل ذلك!
انظر أيضا:6 الآيات التي تشير إلى أن الشخص لديه الشر
قلب
المياه 1.Peyte. في الشراب الصباح لمجرد 0.5 ليتر من الماء، ومرة أخرى في فترة ما بعد الظهر والمساء. اختر تنقيته فقط أو الدفاع عن المياه.
التنفس 2.PLEASE. حاول التنفس ببطء، واستنشاق يجب أن تكون 2-3 مرات أطول من انتهاء الصلاحية.
3.Nastroyte نفسه للشفاء. وقف يقول باستمرار: "أنا أشعر بالضيق"، "أنا سوف يعالج أبدا"، الخ. على العكس من ذلك، والبدء في القول: "اليوم هو أفضل"، "جميع سيكون جيدا"، وذلك مثل. حتى أنت نفسك قد برمجت لأنفسنا بأن تلتئم.
4.Delayte التدليك الذاتي. تدليك - إجراء مفيد جدا، والذي يظهر في كثير من الأمراض. يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك من قبل نفسك. فرك جسمك مع يديك، والضغط بلطف. إيلاء اهتمام خاص في الصدر والقدمين والرقبة والرأس.
5.Zaderzhivayte التنفس. التنفس في، وطالما كنت لا أستطيع التنفس. في هذه الحالة، يمكنك تكرار لنفسك: "أريد أن أكون بصحة جيدة! انا ذاهب للعيش! "
6.Spite 22:00 حتي 05:00. هذا هو أفضل وقت للنوم الليل. إذا كان ذلك ممكنا، أخذ قسط من الراحة أثناء النهار، والنوم لمدة ساعة تقريبا.
إيجابية 7.Dumayte. يرفع من معنوياتك مع الأفكار الجيدة، ومشاهدة الأفلام لطيفة، والرسوم، ونقل روح الدعابة.
8.Slushayte الموسيقى الهادئة. لا تستمع لموسيقى الروك، والمعادن، أو، على العكس من ذلك، الأغاني الحزينة حزن عن الحب بلا مقابل. السماح للموسيقى هادئة أو الإيقاعي، ولكن ممتعة على أي حال. يمكنك حتى الرقص والغناء!
9.Bolshe يكون في الطبيعة. الأشجار والغيوم، والزهور، الشمس - كل هذه المتع. إذا كنت لا تستطيع المشي في الغابة، فتح الشرفة وننظر إلى السماء.
10. لا تتحدث عن مرضها. بشكل عام، نسيانها، أو على الأقل محاولة. لا حاجة لإخبار الآخرين عن مشاكلهم. تذكر: أنت كل شيء بشكل جيد!
الوقت 11.Provodite مع الأصدقاء والعائلة. الصادق، والأحاديث هادئة - انها نقل الطاقة كبير، مما يحسن من حالة الشخص.
12.Delayte سكب الماء البارد. بدء مع قدميك يوميا وتسلق أعلى وأعلى. ودائما نفكر في الانتعاش بينما يخمدون.
13.Kushayte بشكل صحيح. أكل وجبات صغيرة 5-7 مرات في اليوم. وينبغي أن يكون النظام الغذائي الخاص بك أكثر من الحبوب، والخبز، مخلل الملفوف، واللبن الزبادي - جميع محلية الصنع. والتخلي عن الكحول والقهوة. أيضا تكاليف شرب الشاي أقل.
14.Delayte تهمة. مجرد خيار كبير، حيث أن الوقت إلى الموسيقى الإيقاعية. القيام بتمارين بحيث العرق: القرفصاء، ودفع عمليات، تشغيل، والقفز.
15.Golodayte مرة واحدة في الأسبوع. و، من الناحية المثالية، ينبغي أن تأخذ 36 ساعة. وهذا مفيد جدا بالنسبة للكائن الحي كله. وبالإضافة إلى ذلك، كلها ضارة، وهذا هو في جسمك ببساطة سوف ليس لهم ما يأكلون.
الصحة 16.Zhelayte الآخرين. مرة واحدة في اليوم ونحن نتذكر كل من أصدقائهم وأحبائهم وأتمنى لهم الصحة الجيدة، ومن القلب.
17.Predstavlyayte صحية. تحديد هدف، على سبيل المثال، بعد أسبوع لتصبح لائقا وبصحة جيدة. لذلك يمكنك تحفيز نفسك للشفاء سريعا.
18.Prosite العون من الله. يصلي، يسأل الله طلبا للمساعدة، و لا تنسى أن تشكر له ليوم آخر كنت تعيش.
انظر أيضا:علامات للعام الجديد 2019: كيف للاحتفال العام القادم وفقا للقواعد
أضع نفسي في كتابة المقالات، ويرجى دعم القناة، وطرح مثل والاشتراك!
