لماذا تنفق وقتك الثمين لفهم الشخص الآخر؟ في كثير من الأحيان نترك مع الناس، ولكن بعد ذلك الاستمرار في تذكرها والتفكير. ويساعد شيء مجرد التقاط ورمي بها من رأسك. لا يهم هو الحبيب والصديق خيانة، وكانت سيدة تبلغ من العمر فظ - كنت تفكر في كل هذا، وإنفاق وقتهم وتعذيب أعصابه.
لقد حان الوقت لطرد جميع الاضرار وسامة! دعونا نتعلم لرمي من رأس شخص غير الضرورية لنا. وهذه الطرق 15 يمكنك يساعد ذلك!
· حاول التواصل مع أقل نفس الرجل، في محاولة لتجنب الاجتماعات والتقاطعات.
· لا تحاول أن تستجيب فورا إلى الشر التي سوف تلحق. ننتظر ونرى ما سيحدث بعد ذلك.
* التوقف عن إلقاء اللوم على نفسك. لقد خانوا ليس لأنك سيئا للغاية، ولكن لأن الشخص الذي قام هو بذلك.
· لا تفترض شخص آخر يأخذ على المزاج.
· عند حدوث مشكلة، وعلى وجه الخصوص، هناك، على سبيل المثال، ليست محادثة ممتعة، خيانة، فراق مع شخص، في محاولة لتقرر أولا ما حقا ومن المهم.
· لا تغضب، والمعاناة من عقلك.
· لا تحاول فهم الإنسان ذاته. إذا كنت تفعل ذلك، ثم أنا آسف، والبدء مرة أخرى إلى نقاش. وسوف يؤدي ذلك مرة أخرى للمشاكل. الرجل الذي خان مرة واحدة، سوف يخون مرة أخرى.
· لا تصدقوا كل ما هو رأيك. أحيانا علينا جميعا الرأس وحصة نفسك، وتبدأ في الاعتقاد بأن أفكارنا، ونحن لا تكذب. جميع المشاكل من العقل.
· حاول أن لا للرد على الشر والغضب يأتي من الرجل. لذلك أنت فقط إضافة على الذين يعانون حاليا.
• لا تطرد الناس من قلوبهم.
· لا يمكنك تغيير ما حدث. حتى وقف على التفكير في كيفية جعل ذلك، إذا كنت قد فعلت بشكل مختلف قليلا. ربما سيكون جيدا. يكفي تعذيب نفسك، ما حدث، حدث!
· اغفر والافراج عن الرجل. مسامحة شخص، وأنت لا تفعل سوى ذلك جيدا، ويمكنك جعل الحياة أسهل لنفسك.
· حاول أن تأخذ عقلك شيء آخر. على سبيل المثال، والتفكير في الطبيعة، يقدم صورة من البحر والغابات، الخ
· لا الرد على الشر بالشر. هو أنت لا ترسم. وعلى أية حال فإنه ليس من الضروري للانتقام من رجل من هذا، وسوف تزداد سوءا.
· كن لنفسك وقفة في الفكر. تأخذ استراحة قصيرة في 90 ثانية، وسوف يستغرق 15 نفسا. محاولة عدم التفكير في أي شيء. أنها تساعد كثيرا.
