هذا المشروب هو بديل للبن ويجعلك تشعر حيوية وقوية.
في كثير من الأحيان يحدث أن نستيقظ لحالتك المزاجية ليست جيدة جدا، والتعب الشعور وضعف. ماذا تفعل؟ شرب القهوة؟ ولكن في القهوة الطقس الحار يمكن أن تضر بشكل كبير على القلب والدماغ وغيرها من الأجهزة! لحسن الحظ، هناك شراب لذيذ وهذا هو أسرع وأكثر كفاءة القهوة. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه لا يضر الجسم ويحمل ميزة قوية!
هذه الوصفة وجدت على شبكة الإنترنت. امرأة واحدة، وهي جدة لحفيدين، تشترك على بلوق الخاص بك. المشروبات التي تحتوي على الكافيين يمكنك شرب ليست كل واحد منا، وخصوصا ضررا كبيرا من القهوة يمكن أن يجلب الجسم في الطقس الحار. شراب بديل ببساطة فريدة من نوعها. أولا، أنه يحتوي على جرعة التحميل من الفيتامينات والمعادن. الثانية، وتسريع عملية الأيض، مما يساعد على سرعة التخلص من كيلوغرامات اضافية. وثالثا، وأنه يعطي دفعة للطاقة وحيوية ليوم كامل. شرب ينبغي أن يكون في الصباح، خاصة إذا كنت تستيقظ في مزاج سيئ. فقط كوب واحد من هذا الكوكتيل مذهلة وكنت الكامل للطاقة، متحمسون يوم جديد وعلى استعداد لمواجهة التحديات الجديدة!
وصفة
لإعداد هذا المشروب سوف يستغرق ما لا يزيد عن خمس دقائق. طعم مثل ذلك لكل من البالغين والأطفال! بداية مثالية ليوم حار!
سوف تحتاج إلى:
- المياه المعدنية - 150 مل (يمكن اتخاذ أو المنقى المغلي)؛
- عصير البرتقال واحد؛
- التفاح - نصف.
- التوت - حفنة (يمكنك استخدام المجمد)؛
- النعناع - 4-5 الأوراق.
- العسل - 1 ملعقة شاي
طريقة التحضير:
كل ما عليك القيام به هو وضع جميع المكونات في وعاء الخلاط وخفقت لها حتى تصبح ناعمة. كل شيء جاهز للشرب! اختياريا، يمكنك تزيين كوكتيل تنشيط الصباح مع غصن من النعناع والتوت والتوت. لذيذ وبسيط ومفيد!
