سوف تكون هذه المعلومات مفيدة للجميع، وخاصة الناس أكثر من 45 سنة!
النسيج العظمي يمكن تدمير وإعادة بناء جميع مراحل الحياة. لكن إذا كان الشخص يكتسب هشاشة العظام مرض، لا يستطيع الجسم على إعادة بناء العظام، في حين يصبح تدمير سريع للغاية والطبيعة العدوانية!
ويمكن أن تؤثر على كل من الرجال والنساء. ولكن على وجه الخصوص أنها عرضة للسيدات بعد سن اليأس. ولمعرفة كيفية منع المرض!
الذي يتأثر هشاشة العظام؟
الحد من مخاطر هذا المرض يمكن أن يكون، إذا كنت تأكل متوازنة وممارسة الرياضة. أيضا، وهذا المرض يمكن أن تكون وراثية.
في كثير من الأحيان، يحدث هذا المرض في الأشخاص الذين لديهم اختلال التوازن الهرموني في الجسم. في النساء، وانخفاض هرمون الاستروجين والتستوستيرون للرجال. اضطرابات في الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى تدمير الأنسجة والعظام.
أيضا، إذا كان الشخص لديه مشاكل مع الجهاز الهضمي، العناصر الغذائية اللازمة للعظام، واستيعابها بشكل سيئ، ويتم تدميره.
انتعاش منع العظام تطول استخدام الكورتيزون، وكذلك الأدوية، من خلال ارتداد المعدة والسرطان.
إذا كان الكحول انتهاكات شخص، من خطر ترقق العظام، لأنه يزيد أيضا.
في معظم الأحيان، الناس ليسوا على علم حتى أن لديه هشاشة العظام. في حين لا تحصل على الكسر. ولكن هناك أعراض أخرى تحذر من تطور المرض. هذا الموقف انحناء أو انخفاض تدريجي في النمو!
كيف يمكن الحد من تطور مرض هشاشة العظام؟
التفكير في حالة عظمه؟ هذا صحيح! أفضل في الوقت المناسب لمنع مرض من يعاني من أعراضه والآثار.
وفيما يلي كيفية تقليل خطر الإصابة بالمرض:
- لديك للحصول على ما يكفي من فيتامين D والكالسيوم والمغنيسيوم، والتي هي ضرورية لصحة العظام.
- بطء فقدان العظام وتحسين قوة العظام، فمن الممكن من خلال النشاط البدني.
حاول أيضا وصفات شعبية فعالة لعلاج هشاشة العظام والوقاية منه!
وصفة لأول مرة
واحد ربط من النوم والعشب وأجزاء 2 mugwort. مزيج صب 1 ملعقة كبيرة خليط من 0، 5 لترات من المياه (65 درجة). حاد 1 ساعة و 50 مل من الشراب أثناء النهار.
وصفة ثانية
الترمس ضرورية لوضع خليط من الأعشاب: جذر الهندباء، والأرقطيون، شكل ذو خمسة أقواس، والتوت العرعر، وجذر السنفيتون والبرسيم. صب 0.5 ليتر من الماء وإجازة المغلي لمدة 1 ساعة.
وصفة للمرة الثالثة
النباتات فعالة جدا للعظام القوية هي إبرة الراعي، ذيل الحصان وknotweed منتج. شرب الشاي من هذه النباتات، وكذلك جعل ضغط!
