مرحبا عزيزي القارئ! حديث اليوم دعونا حول المنتجات المحظورة في مرض السكري التي تتجاوز المعيار اليومي وحدات الخبز.
السكري - مرض الخبيث جدا وعلى نطاق واسع، وهو ما يمثل 90٪ من مرض السكري من النوع 2. الأيض مضطربا، تحدث العيوب على تطوير الانسولين وامتصاص الجلوكوز.
اليوم السماح للأكل الأطعمة لا تتجاوز 15 وحدة من الحبوب. معالي. - عدد من الكربوهيدرات في النظام الغذائي (حوالي 1 HE = 10 جرام من الكربوهيدرات). يمكن أن تتجاوز القيم المسموح بها يسبب مضاعفات خطيرة في خلفية ارتفاع السكر في الدم. هناك الأطعمة التي بطلان في مرض السكري.
الأطعمة المحرمة لمرض السكري
يعرف كثير من الناس أن الفاكهة هي مصدر لعدد كبير من الفيتامينات. ولكن في حالة مرض السكري يجب التعامل معها بحذر. وهناك كمية كبيرة من الكربوهيدرات الواردة في الموز والمانجو والعنب والرمان. مجموع 3 الموز أو "الجرف" من العنب وتشمل ما يصل الى 15 HE، الذي يتوافق مع معدل يومي.
معظم المنتجات غدرا هي منتجات المخابز. أنها تحتوي على كمية هائلة من الكربوهيدرات. مثال 200 ج هذه المنتجات تحتوي على قيمة المسموح بها سعادة وتشمل هذه: رغيف من شرائح الكعك الخبز الأبيض والبسكويت والبسكويت والتجفيف، والزنجبيل، والكعك.
تجفف A خطر بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري الأطعمة مثل:
- الزبيب.
- المشمش.
- التين.
- مواعيد.
- المشمش.
أنها تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات. صفيحة صغيرة مع مثل هذه المنتجات (200 غرام) هو 18 وحدات الخبز.
هناك منتجات مفيدة جدا التي أوصت بها كثير من الناس لتحسين الصحة، ولكن ليس في المرضى الذين يعانون من داء السكري. نحن نتحدث عن اليقطين وبذور غنية بالزنك وعسل النحل، ويتألف من الجلوكوز والفركتوز. 300 غرام من البذور و 200 غراما من العسل، يمكن أن يسبب ارتفاع السكر في الدم الشديد، لأنها تحتوي على القيمة الحرجة من السكر.
لا تأكل كل ما تبذلونه من المعكرونة المفضلة، المعكرونة، المعكرونة، السباغيتي. أنها تحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات. 14 غراما فقط. هذه المنتجات هي 1 HE وتبين أن لوحة واحدة من المعكرونة من المعدل المسموح به من داء السكري من النوع 2.
علاج النظام الغذائي الخاص بك مع فهم والقضاء على المنتجات الضارة. وهذا النهج سوف تساعد على الحفاظ على صحة جيدة لسنوات قادمة. ولا ننسى أن وجود هذا المرض، فمن المستحسن استشارة الطبيب.
🙏 وضع "مثل" والاشتراك في القناة. ودعمكم جلب طيف المشاعر مؤلف 😉 لا تنسى أن تبادل المعلومات مع أصدقائك في الشبكات الاجتماعية.
مزيد من المعلومات على موقع "دوائي 24".
تقرأ على قناة - أفضل المنتجات مع XE القاعدة اليومي للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2. في داء السكري من النوع 2 المتطلبات الغذائية صارمة جدا. هناك أطعمة مفيدة التي تحتوي على كمية الأمثل من الكربوهيدرات.
