مرحبا، عزيزي القارئ! لقد حان الوقت لنواصل فئة شعبية من "وصفات مفيدة." شكرا جزيلا لملاحظاتك الايجابية!
اليوم هو واحد من سيولة الدم المشروبات الأكثر فعالية وتعزيز السفن وستعرض. ميزة لا يمكن إنكارها هي أنه يمكن أن يكون مستعدا في المطبخ الخاص بك في دقائق معدودة.
الشباب السفن تماما مرنة وقوية. ولكن مع التقدم في السن، قد يصبح الدم أكثر لزوجة، والكولسترول الزائد يثير ظهور لويحات التصلبية، مما يزيد من خطر جلطات الدم.
التغذية هو جزء مهم من صحتنا. منتجات تحتوي على المعادن التي تم إصدارها في مجرى الدم وتؤثر على اتساقه. الحديث عن وصفات المشروبات من شأنها أن تساعد رقيقة من الدم وتقوية الأوعية الدموية.
ومن المعلوم أن في الأمراض والأمراض يجب استشارة الطبيب.
المقادير: ما سيقوم بإعداد الشراب؟
لإعداد أداة فعالة حقا لمنع تشكيل خثرة، ونحن نأخذ عددا الأطعمة التي هي غنية بالفيتامينات والعناصر النزرة تكوين مفيدة لأمراض القلب والشرايين نظام.
المساعد الأول في سيولة الدم والتفاح (2 قطعة). أنه يحتوي على مواد مثل: حمض الطرطريك، الماليك والستريك. هو تطهير الشعيرات الدموية من الكولسترول الزائد، مما يبطئ تطور تصلب الشرايين.
منتج آخر مهم هو جذر الزنجبيل (20 غراما). أنه يحتوي على مادة فريدة من نوعها الزنجبيل. وجود فيه للأوميغا 3 وأوميغا 6 (الأحماض الدهنية) تمنع الصفائح الدموية التصاق.
ما غيرها من المنتجات سوف تستخدم؟
كذلك، نحن بحاجة إلى:
- 100g من العنب ( فمن الضروري لتعزيز الأوعية الدموية جدار فيتامين C وحمض الساليسيليك);
- 1 العقيق (أنه يحتوي على فيتامينات A، B2، B9، C، PP، E، التي هي مفيدة لاحتشاء)؛
- نصف ليمونة (فهو يزيل السموم من الدم، ويقوي الأوعية الدموية، ويحسن الكبد).
وصفة للشراب:
الخطوة 1. ثمري تحت الماء الجاري. مسح التفاح مقشرة ومقطعة الداخل. قنابل نظيفة والإفراج عن البذور. نحن نأخذ من كل عظام العنب.
الخطوة 2. قطع الزنجبيل ونصف الليمون إلى قطع صغيرة.
الخطوة 3. وضع التفاح والعنب وبذور الرمان في الخلاط. تخلط جيدا حتى يصبح ناعما. اضطر الخليط من خلال منخل فصل كعكة من العصير.
الخطوة 4. يغلي 0،7-1 لتر. إضافة إلى شرائح من الليمون والزنجبيل المفروم. المشروبات الناتجة ديه لينقع لمدة 10 دقيقة.
الخطوة 5. عندما يبرد المرق الناتج قليلا، ودفعها من خلال تصفية والزنجبيل والليمون قطعة. إضافة عصير سابقا استعداد من الرمان والعنب والتفاح. تحريك الشراب. الآن يمكنك التمتع بطعم فريدة من نوعها.
مهم: الشراب لديه حموضة عالية وغير مستحسن: للأشخاص الذين يعانون من قرحة والتهاب المعدة والنزيف مشاكل. قبل الاستخدام، استشارة خبير.
وسأكون ممتنا ل "الإبهام👍". شكرا لكم على اهتمامكم.
ملاحظة إذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم، يجب التأكد من تحقق مع عدد من القواعد لتطبيع علاقاتها (المادة "القواعد الأساسية لارتفاع ضغط الدم").
أيضا قرأت على قناة:
🍷 يشرب سماكة الدم
🌰 الجوز يثخن الدم ويحفز تجلط الدم؟ - الحقيقة أو الأسطورة
🍀 تحسين تدفق الدم في الدماغ مع مساعدة من مغلي الأعشاب
