القبيحة الأوعية الدموية "النجوم" في كثير من الأحيان يمكن أن ينظر إليها على قدميه من الجنس عادلة. ومع ذلك، فهي الرجال، ولكن بوتيرة أقل. وعلاوة على ذلك، فإن هذه "اللوحات" لها علاقة مع التقدم في السن لا شيء، ويمكن أن تحدث حتى في الشباب جدا. لماذا، ما هو السبب؟ دعونا التحقيق.
وتبين أن يعرض البيانات تشير إلى مشاكل في الأعضاء الداخلية وأجهزة الجسم. ينبغي النظر في الأسباب الرئيسية لل"النجوم":
- الوراثة.
- ويؤدي نمط الحياة المستقرة إلى ركود في الدورة الدموية.
العديد من (وخاصة السيدات) مجمع حول مزرقة "النجوم" على أقدامهم، ولكن ليست لديهم فكرة عن كيفية التعامل معها. واتضح، والتخلص من كان ذلك ممكنا. هناك نصائح فعالة للغاية من شأنها أن تساعد في هذا المجال. وإذا كنت تستخدم هذه النصائح، لا يمكنك فقط منع عملية "نجمة" تشكيل، ولكن أيضا الحصول على التخلص من القائمة "الصور".
نصيحة 1: مضادات الأكسدة
إذا كان النظام الغذائي لتشمل الأطعمة التي تحتوي على المواد المضادة للاكسدة (الحمضيات والفول والخوخ والجوز والقرنبيط والبقدونس)، وأنها سوف تساعد في ازالة الأوعية الدموية وتحسين وظائف القلب.
نصيحة 2: المياه الباردة
منتظم حمام القدم البارد - هو أيضا علاج ممتاز ضد "النجوم". اختياريا استخدام الماء المثلج، بما يكفي لجعل درجة حرارة مقبولة وعقد الساقين 5 دقائق فيها. وزادت هذه الحمامات نغمة الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية، وإزالة التوتر من الساقين، وأيضا يقوي جهاز المناعة.
نصيحة 3: وسادة تحت قدميك
ينبغي الحرص على الساقين أثناء النوم كانت مرتفعة قليلا. يمكنك وضع وسادة. هذا الأسلوب له تأثير إيجابي للغاية على تدفق الدم، لأنه من المستحسن بالنسبة لأولئك الذين لديهم جلطات الدم وشبكة الأوعية الدموية على قدميه.
نصيحة 4: خل التفاح
إذا كل يوم لمدة 15-20 دقيقة على مناطق المشكلة لحزم الأنسجة القضية مع خل التفاح، ويمكن تخفيف توتر العضلات، تنعيم البشرة وتطبيع تدفق الدم. كما تساهم هذه حزم فعالة للتخلص من "النجوم" في الأوعية الدموية.
تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.
