الكلى في جسم الإنسان - واحدة من أكثر الهيئات الهامة الداعمة للحياة. انهم تصفية الدم وتفرز في البول السموم. وبالإضافة إلى ذلك، تشارك الكلى في تركيب الهرمونات والأيض.
مشاكل في الكلى
تحصي الكلية - أمراض المسالك البولية، والذي يحدث اليوم في كثير من الأحيان، ويتجلى من خلال ترسب التحجير (الحجارة مختلفة) في الكلى نفسها. أبعاد تشكيلات وبالتالي يمكن أن تكون مختلفة جدا - من الصغيرة نسبيا - مع الحبوب الدخن - إلى كبيرة جدا، قد تصل كرات الغولف.
الحجارة الصغيرة، وغالبا ما يأتي عند التبول، دون أن تسبب الألم. لكن إزالة الحجارة ف الروم أكثر من 3 ملم يمكن أن تلحق الضرر الحالب، وبعد ذلك سوف تكون مصحوبة بهجمات ألم حاد في منطقة أسفل الظهر. يحدث ذلك، ما يسمى ب "المغص الكلوي" مع الغثيان والقيء.
عموما، تحصي الكلية، إن لم يكن مصحوبا المغص لا يسبب للمريض أي مشكلة خاصة. الحد الأقصى الذي يشعر - انها آلام متقطعة ممل في منطقة أسفل الظهر، والأسوأ بعد فترة طويلة من المشي وممارسة الرياضة. يمكن أن يحدث كل أعراض تماما. الكثير منهم لا يعرفون حتى أن لديهم شيء خاطئ مع الكليتين.
للحفاظ على صحة الكلى
ويقول الخبراء: للحفاظ على صحة الكلى، لا تحتاج إلى الانضمام إلى بعض الوجبات الغذائية الصارمة، والشيء الرئيسي - لتشمل اتباع نظام غذائي معين مجموعة المواد الغذائية، وهي تلك المنتجات التي هي غنية في المغنيسيوم والبوتاسيوم: البطاطا، السبانخ، القرع، والبرتقال، والمشمش، والفاصوليا، وسمك السلمون والأفوكادو، البعض الآخر. وبالإضافة إلى ذلك، الكلى لها فائدة الحليب تأثير ومنتجات الحليب والتفاح والجزر والقرنبيط (هو حمض الفوليك من ذلك بكثير، وفيتامين C، والدهون) والبصل والثوم.
الأطباء ينصحون أيضا أولئك الذين يشعرون بالقلق حول صحة الكلى، وشرب ما لا يقل عن 1.5-2 ليتر من الماء يوميا (في لا موانع)، والحد من تناول الملح، لأن هذا الجهاز الصوديوم الزائد ضارة بشكل خاص.
تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.
