لقد وجد العلماء 6 المنتجات، والتي هي المصادر الرئيسية للfizetina (مصنع البوليفينول) - مادة تعزيز حماية جسم الإنسان من الأورام الخبيثة والعمليات الشيخوخة.
وبالنسبة للشركات 6:
1. العنب (وخاصة أصناف السوداء). لذيذ وصحي، والعديد من التوت الحبيب غاليا يحتوي على 3،9 MGK / ز fizetina. المنتج هو متاح بكميات كبيرة وغيرها من المفيد أن مادة البوليفينول الجسم البشري - ريسفيراترول.
2. بصل (في الريش الخضراء fizetin متاحة أيضا، ولكن بكميات أقل). هذا يجعل الخضار، بطبيعة الحال، صرخة جيدة، ولكن انه لامر جيد للغاية بالنسبة للصحة، وفي كثير من الجوانب. وزن المنتج من مكونات بينها وهناك أيضا fizetin بمبلغ 4،8 MGK / ز.
3. جذور اللوتس. المنتج، وبطبيعة الحال، لم يكن الأكثر شعبية في بلادنا. وهو حساسية من المأكولات الشرقية. ومع ذلك، إذا كان هناك هدف تغيير النظام الغذائي نحو مكافحة السرطان والشيخوخة يمكن إدراجها في القائمة و. ويقال ان الصينيين، الذين يأكلون بانتظام جذور اللوتس، وتحديدا بسبب هذه النظرات طبق الذين تقل أعمارهم عن السنوات التي قضاها. لا يزال، بعد كل شيء في هذا المنتج الغذائي يحتوي لا أكثر ولا أقل، و5،8 MGK / ز fizetina مفيدة.
4. البرسيمون. إنه فاكهة مع مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة، وبالتالي مفيد لمرضى السكري ومرضى ارتفاع ضغط الدم، لأنها لا تسبب الإطلاق أي سكر "المسامير" في مجرى الدم. بشكل عام، البرسيمون - مفيدة للغاية للمنتج البشري، كجزء التي يوجد منها fizetin (10،6 MGK / ز).
5. تفاح. هذا هو حقا حقا - مخزن من أكثر المواد المفيدة! والتعبير "تفاحة رجوفنتينغ" - ليست مجرد لقب رائع. والحقيقة هي أن الاستهلاك المنتظم من التفاح كتل حقا عمليات الشيخوخة. Fizetina في هذه الفاكهة فريدة من نوعها تحتوي على ما يصل إلى 26،9 MGK / ز).
6. الفراولة. وفقا لfizetina المحتوى (160 MGK / ز)، وهذا التوت الحلو - بطل بين حاصرات الغذاء الشيخوخة والسرطان. صحيح أن "موسم الفراولة" وقصيرة جدا، لذلك لا تفوت فرصة لتوفير جسمك مع ليس فقط نتاج طبيعي لذيذ، ولكن أيضا مادة مفيدة للغاية.
تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.
