أعترف أنه: أنت أيضا، أكله؟ عند السفر، وعلى سبيل المثال، أو في مكان ما "لشركة" مع أصدقائك، وربما وحدها. فتح الحزمة، صب محتويات الماء المغلي و... تتمتع vkusnoty ضارة!
وعما إذا كان هو ضار vkusnota هذا؟ دعونا نفهم بالفعل: ما هو هذا doshirak؟ وهل هو حقا ذلك خطورة هو، كما يقولون عنه؟ ربما الفقيرة الشعرية عبثا معلقة جميع الكلاب؟ وخاصة لأنه في بعض الحالات قد يكون ببساطة الادخار.
ما هي إيجابيات ومتاحة للالمكرونة سريعة التحضير وأطباق مماثلة؟
1. بسرعة وبتكلفة زهيدة. إذا لم يكن هناك المال أو الوقت، فمن الأفضل أن يأكل doshirak من يعانون من الجوع.
2. Doshirak لا أكثر ضررا من بعض الوجبات السريعة الأخرى - على سبيل المثال، وجميع أنواع البرغر والبطاطس أو شذرات وغيرها. أنهم جميعا على الفروق الدقيقة "المركب"، ولكن عندما تريد "تدليل" نفسها تضر الفرق في بنية ويمكن تجاهله.
3. لم يحدث ذلك في تكوين الدهون غير المشبعة. هل لديك المكرونة سريعة التحضير للأكل النفط فقط النباتية (على الأرجح، والنخيل، ولكن ذلك - انها لا تزال غير الدهون غير المشبعة). لذلك لا يمكننا الخوف من أن بسبب المعكرونة الفورية في الأوعية تنشأ على الفور، وسوف تنمو لويحات تصلب الشرايين بسرعة.
4. Doshirak يحتوي بالتأكيد فول الصويا المعدلة وراثيا وحتى الغلوتامات الصوديوم. ولكن أيا من هذه القائمة "الرهيبة" لا تضر بصحة الإنسان، انها مجرد رهاب ضيق الأفق.
5. Doshirak - وحتى الأذواق جيدة. وجبة لذيذة يحسن المزاج.
doshirak مدى خطورة؟
1. Doshirak - وهذا هو بالتأكيد أسوأ طريقة لتناول الطعام. في هذه الأجزاء المعكرونة 500 السعرات الحرارية - تقريبا مثل عشاء 3-الأطباق. ولكن على الأقل بروتين مفيد ومعظم الكربوهيدرات السريعة الضارة. Doshirak ليس بالضبط naeshsya - خلال ساعة سوف مرة أخرى جائع، وبالتالي يؤدي إلى خطر كبير أن يتجاوز معدل السعرات الحرارية اليومية وأفضل.
2. Doshirak - المعالجة العميقة للمنتج، وبالتالي غير مباشرة، ولكن لا يزال يمكن أن تزيد من خطر حدوث سرطان الإنسان.
3. في المكرونة سريعة التحضير لتناول الكثير من الملح والسكر. والكثير من الناس تعاطي هذه المنتجات في السنوات الأخيرة، والتي كان يدفع في الوفاة المبكرة بسبب أمراض القلب هجمات / السكتات الدماغية والخرف.
4. المنتجين الذين يرغبون في تحسين "سمعة" المكرونة سريعة التحضير لتناول الطعام، إضافة في تصنيع الفيتامينات والشعرية عشب البحر. نوع يؤكل و"الدقيقة متخم." ولكن أي غيرها من المواد الغذائية (المنزل وحتى أكثر من ذلك) يحتوي على أكثر بكثير من المواد المغذية. حتى هذه ليست حجة!
تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.
