يبحث الناس باستمرار عن طرق لتحسين نوعية حياتهم. إذا كان الشخص يقضي الكثير من الوقت في أشياء غير مجدية ، فإنه عاجلاً أم آجلاً يبدأ في الشعور بالذنب بشأن إضاعة حياته.
ابدأ العمل على نفسك. اتخذ إجراءات لمساعدتك على تحسين كفاءتك وتحسين حياتك. ستساعدك هذه النصائح العشر:
1. تطوير مهارات إدارة الوقت
كل شخص لديه 24 ساعة في اليوم. وأولئك الذين يفعلون المزيد يعرفون فقط كيف يديرون وقتهم. أتقن مهارات إدارة الوقت وحقق المزيد في وقت أقل.
2. خطة
الخطة هي أول شيء يجب عليك فعله. بدون خطة لهذا اليوم ، ستشتت انتباهك باستمرار ، وتغير الاتجاهات ، وتضيع الوقت في أشياء لا معنى لها. قم بإعداد قائمة مهام في وقت مبكر ، وحدد إطارًا زمنيًا لكل منها ، وافعل كل شيء بالترتيب.
3. حلل نفسك
حدد العادات التي تمنعك من تحقيق أقصى قدر من الأداء. ربما تدخن أو تشرب الكحول في عطلات نهاية الأسبوع ، مما يحول بداية أسبوع العمل إلى دقيق. أو أنك تماطل كثيرًا.
اعثر على العقبات التي تمنعك من المضي قدمًا والتخلص منها.
4. اعتني بصحتك
جسدية وعاطفية. إذا لم تكن بصحة جيدة ، فسوف يسقط كل شيء عن يديك ، وسيكون من الصعب عليك التركيز على العمل والقيام به بشكل جيد.
اذهب للرياضة ؛ كل بطريقة مناسبة؛ الحصول على قسط كاف من النوم؛ يتأمل؛ ممارسة اليوجا. اعتني بنفسك.
5. نظّم محيطك
تستهلك الفوضى الطاقة والوقت. تحتاج باستمرار إلى البحث عن شيء ما ، فأنت مشتت من كل القمامة التي تحيط بك. رتب مكان عملك ومنزلك وسيارتك.
6. حدد هدفك الرئيسي
ماذا تريد تحقيقه في الحياة؟ ما هو هدفك الرئيسي؟ حدده وفكر في الإجراءات التي تحتاج إلى اتخاذها كل يوم للاقتراب منها؟
7. قل لا لشيء ما
لن تكون قادرًا على فعل كل شيء ومساعدة الجميع. في بعض الأحيان يجب أن يقال لا. تحديد الأولويات واتخاذ القرارات وفقًا لها.
8. لا تنتظر حتى النهاية
من الأفضل القيام بالمهمة على الفور ، بدلاً من تأجيلها حتى النهاية. عندما تؤجل شيئًا ما حتى الموعد النهائي ، تشعر دائمًا بالقلق حيال ذلك. وهذا القلق يؤثر سلبًا على إنتاجيتك.
9. خذ وقتك لنفسك
لا تنسى أن ترتاح. ليس عليك العمل طوال الوقت. أنت بحاجة إلى وقت لممارسة هواية أو أن تكون مع العائلة أو الأصدقاء أو لا تفعل شيئًا.
10. تحسن
ابحث دائمًا عن المعرفة الجديدة. قراءة الكتب ، إتقان المهارات ، حضور الدورات ، تطوير الصفات المهنية. إذا كنت ترغب في تحسين أدائك باستمرار ، فلا تتوقف عن التعلم.
أدرك أهمية كل لحظة في حياتك. الوقت الذي تملكه هو مورد غير متجدد. هل تريد إضاعة هذا المورد أو استخدامه بكفاءة؟ فكر في هدفك وابدأ في اتخاذ الإجراءات التي ستقربك من تحقيقه.
