نقدم لكم الجزء الثالث من سلسلة مقالات عن فتيات تم تصويرهن بنفس الملابس قبل وبعد خسارة الوزن. بفضل نفس الملابس (أو ما شابهها) ، تُظهر الصور تمامًا نتيجة فقدان الوزن حتى ولو قليلاً عدد الكيلوجرامات ، إلهام الآخرين للتخلص من الدهون الزائدة ، ليس فقط اكتساب شخصية جميلة ، ولكن أيضًا الصحة.
1. Fer - خسر 23 كجم
لا يزال فير في طور فقدان الوزن ، لكن النتيجة موجودة بالفعل ويمكن رؤيتها تمامًا على المقاييس وعلى الملابس. في الصورة على اليسار يبلغ وزنها 103 كجم ، وعلى اليمين - 80 كجم. في نظام كيتو الغذائي وممارسة الرياضة ، خسرت فير 23 كجم والآن الفستان ، الذي كان شبه لزج ، يجلس عليها مثل هودي واسع.
2. تاميكا - خسر 50 كجم
Tamika لديها الكثير من الصور على Instagram في نفس الملابس ، حيث تظهر نتائجها بوضوح للمتابعين. وبعد جراحة السمنة فقدت الفتاة 50 كيلوغراما وتخلصت من كبر البطن والمجمعات بسبب شكلها. لم تكن تاميكا تتبع نظامًا غذائيًا ، ولكن بفضل جراحة تصغير المعدة ، تعلمت تناول الطعام متى تريد حقًا ، بينما في وقت سابق ، بسبب انتفاخ المعدة ، سادها الشعور بالجوع باستمرار.
3. شايلين - خسر 45 كجم
بهذه الصورة ، تحتفل شايلين بفخر بفقدان وزنها بمقدار 100 رطل أو 45 كجم. بعد أن بدأت في إنقاص الوزن عند 262 رطلاً (118 كجم) ، وصل وزن شايلين إلى 73 كجم بفضل نظام كيتو الغذائي ، الذي جلست عليه حتى قبل جراحة علاج البدانة. كان حلم شايلين الأولي هو تحقيق الوزن الذي كانت عليه قبل الزواج (80 كجم) ، ولم تحقق هذا الحلم فحسب ، بل تجاوزت الخطة.
4. كارلا - خسر 28 كجم
في الصورة على اليمين ، كارلا مستاءة لأنها لا تستطيع زر فستان الشمس المفضل لديها من الجينز ، والذي يناسبها قبل الحمل. بعد الولادة ، تعافت من سوء التغذية وزيادة الوزن. قررت ارتداء فستان الشمس بأي ثمن ، ولكن لهذا كان عليها العمل بجد وإظهار قوة الإرادة بمساعدة اللياقة والتغذية. كما ترون في الصورة بعد - نجحت. تؤكد كارلا نفسها أن القهوة ساعدها ، مما يقلل الشهية.
5. هايلي - خسر 103 كجم
عانت هيلي من السمنة المفرطة ، لكنها تمكنت من تجميع نفسها بنفسها وعائلتها. لقد تحولت إلى نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، ولم تحرم نفسها من المعكرونة والبطاطا والأرز ، لكنها قلصت من تناول اللحوم والخضروات. خسرت هالي أكثر من 100 كجم ، وفي الصورة ، بعد أن فقدت الوزن ، لم تكن في نفس البلوزة ، لكنها متشابهة جدًا ، مما يدل أيضًا على النتيجة تمامًا.
6. كاتي - فقدت 57 كجم
ساعدت التغذية اللذيذة والمتنوعة والمدروسة ، إلى جانب اللياقة البدنية ، الشابة على خسارة 57 كجم. في الصورة بعد أن فقدت الوزن ، تم التقاط كاتي في زيها الطبي الجديد الحجم. وتوضح هذه الصورة بوضوح كيف تغيرت الفتاة!
7. هايلي - خسر 28 كجم
عانت هايلي من قصور الغدة الدرقية ، مما يبطئ عملية التمثيل الغذائي لديها ، وتعافت بشكل كبير بعد الولادة. لقد ساعدت في تجميع نفسي مع خطة إنقاص الوزن مع قائمة مجمعة ، بالإضافة إلى اللياقة البدنية ، مما ساعد الفتاة على فقدان ما يقرب من 30 كجم من الوزن الزائد. في الصورة بعد ذلك ، تمكنت من وضع طفل في بلوزتها القديمة ، على الرغم من أنها لم تكن قادرة على ارتداء ملابسها إلا قبل ذلك.
