عطلات نهاية الأسبوع الطويلة محفوفة بالأداء المنخفض والتركيز.
سنخبرك اليوم بكيفية التبديل بسرعة إلى عمل دون مضاعفات كبيرة لنفسية.
خطوات صغيرة
لا داعي للذعر عندما ترى الكثير من المهام. خذ الوقت الكافي لتحديد الأولويات ومعالجة المهام الأكثر إلحاحًا فقط. يمكن أن ينتظر شيء ما يومًا أو يومين ، وفي ذلك الوقت ستعود إلى إيقاع عملك الطبيعي وتبدأ في فهم جوهر المشكلات وحلولها.
مندوب
حاول إعادة توجيه بعض المهام إلى مرؤوسيك أو معارفك الذين يبحثون عن عمل. وفي الوقت نفسه ، تأكد من أنك لم تنغمس في عمل ليس في نطاق مسؤوليتك.
لا ترهق
بعد الراحة ، يكون الجسم في منطقة هادئة ومريحة. وإذا كانت مهام العمل تبدو صعبة ومضحكة بالنسبة لك بعد تفريغها ، ففكر: هل أنت حقًا بحاجة إلى هذا العمل. ربما كنت ستفعل شيئًا آخر بإلهام كبير وستجد القوة حتى بعد الإجازات.
اعد الاتصال
- 5 أسرار لمن يعمل بجد
- كيف تتحدث مع الأطفال عن الجنس: أهم النصائح
