ما يجب طهيه لفقدان الوزن في نظام غذائي: حلوى الفراولة

النظام الغذائي ليس سببًا لحرمان نفسك من الأفراح الحلوة. خاصة عندما يمكنك صنعها بنفسك. علاوة على ذلك ، في الموسم التوت إنها جريمة حقيقية ألا تطبخ شيئًا منهم.

مكونات:

• فراولة - 700 جرام
• سكر - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق

طريقة طهو:

1. قشر الفراولة من السيقان.
2. ثم قم بإزالة وإزالة التوت.
3. توضع الفراولة في مصفاة وتشطف جيداً.
4. تُطحن الفراولة في الخلاط حتى تصبح طرية.
5. إذا كان طعم الفراولة حامضًا ، أضف إليها بعض السكر أو العسل.
6. ضعي ورق الزبدة على صينية الخبز.
7. يُسكب معجون الفراولة في طبقة سميكة.
8. ضعي الفرن على أقل درجة حرارة.
9. ضع صينية الخبز على أقصى ارتفاع في الفرن.
10.  جفف الباستيل في باب فرن مفتوح لمدة 3-5 ساعات.
11. قطع الخطمي النهائي إلى شرائح من 5-7 سم.
12. أزيلي البرشمان ولفي الباستيل على شكل لفات.

كما ستكون مهتمًا بالقراءة ،

• ما يجب طهيه عند فقدان الوزن في نظام غذائي: آيس كريم الأفوكادو
• ما يجب طهيه في نظام غذائي لفقدان الوزن: شربات الليمون والزنجبيل
• ماذا تطبخ عند فقدان الوزن على نظام غذائي: بودنغ الكفير